本报专稿/记者赵延

　　著名哲学家赵鑫珊日前在新书《是逃跑还是战斗？——生存的勇气和智慧》中探讨了人类的十大恐惧症和战胜这些恐惧的方法。据介绍，该书的写作经历了全国人民奋战SARS的非常时期，而其内容也与人们在SARS时的心态有着很大的关联，所以在现在的时间段阅读此书，会有更深的体悟。

　　赵鑫珊描述的十大恐惧分别是星空恐惧、日光恐惧、海洋恐惧、森林恐惧、荒野恐惧、昆虫恐惧、桥梁恐惧、墓地恐惧、改变恐惧和镜子恐惧。而在如何战胜恐惧方面，作者强调了三大观点：一，面对大自然的伟力，人类的理想生存状态是应该选择战斗而不是逃跑；二，人不是万能的，所以人不仅要敬畏大自然，还要研究大自然；三，如果人生与艺术结伴，生命可以变得更加丰富多彩。赵鑫珊更反复告诉读者：把脑子里的病态荷尔蒙变成健康荷尔蒙，把恐惧变成敬畏，人类才能过上高质量的生活。而关于让人记忆犹新的全民SARS作战，赵鑫珊认为：对于人生，格斗的过程就是幸福，过程之外，没有幸福可言，对于国家，往往是多难兴邦。