非典让低层次的“讲座式健康问答”退出舞台，代之以深层次的保健指导。由北京人通教育资讯中心策划、心理咨询专家张昊编著、南方日报出版社出版的《健康大智慧——健商ＨＱ康复保健自我管理》正是一本倡导自己的健康自己管理的应时之作。

　　作者认为，人体健康存在三种状态，即健康、亚健康和疾病状态，据世界卫生组织一项全球性调查表明，全世界真正健康的人仅占5％，经医生检查、诊断有病的人也只占20％， 75％的人是处于亚健康状态。而影响人体健康的因素，除了自然环境以外，还包括社会环境和人体微观内环境，正是基于这样的认识，作者根据国内外有关的研究，提出了“健商康复保健自我管理系统”，这个“健康商数”ＨＱ与智商ＩＱ、情商ＥＱ一样，都是个人特征之一，而ＨＱ系统强调的是身心健康，即通过自我保健来达到身体的最佳状态。

　　《健康大智慧》是一部既通俗易懂，又能让人们树立健康新观念的更深层次的康复保健图书。

　　吴伯衡