本报讯（记者苏敏）人们常把书称作“闲书”，而《减压》却是写给“忙人”的。人民邮电出版社新出版的该书，在封面上就印着：“献给忙碌者的礼物”。

　　有资料显示，目前中国平均每百万人中只有24个心理医生。而在发达国家，每1000个人中就有1个专业心理医生，中国至少需要200万名心理医生。在消除精神疾病的偏见方面，中国比发达国家晚了10至15年。

　　作家毕淑敏认为，适当的压力，是保持活力的重要条件。现代人常常陷于压力构建的如焚困境，读过此书，百忙也许就缩减成了七十忙五十忙，也许就有了喘息和伸展腰肢的时间。

　　据介绍，由美国著名心理学和健康学专家编著的该书阐释了压力的种种成因，为琢摸不定的压力画像，帮助人们学会轻松、减缓焦虑和平息愤怒。