老人睡不好怎么办

　　本报讯（郝平）央视二套今日11：00播出的《健康之路》节目，将探讨老年人睡眠方面的问题。很多老年人都有睡眠方面的障碍，比如：睡觉轻、睡眠时间少、入睡困难、起床早等等，是什么原因影响了老人的睡眠质量？怎样才能让老年人睡一个安稳香甜的好觉？看了今天的节目，你一定会有很多收获。

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