作者： 赵璐苹来源：
人不是孤单地活在世上的，不论你做什么都有人在看着。大家都有自己的喜恶，即使你想把事情尽力做得很好，还是有褒有贬。一路走来，多亏了身边的朋友、家人鼓励我、安慰我，真的非常感谢。慢慢地，我学会了处理压力，压力来的时候尽量去找人说话。但那是一件很难的事，我试了大概一年的时间。想倾吐的时候约了朋友出来，大家坐到一起后，却
又不知从何说起。只好讲一些“你吃了什么、想吃什么”等不着边的话，这样自然也没有办法解决问题。
这一年来，我觉得自己状态越来越好了，敢把自己心里的话适时地说出来了。说出来后才发现是这么的轻松。我越来越能体会，不仅是艺人，各行各业的人，如果你涉及到的圈子越来越大，你的压力就越大。压力大的时候，如果没有找到合适的方式，就会钻牛角尖，就会变得很可怕。如果想把事情做好，就必须有信心，否则就会一直挣在一个漩涡里。很庆幸，我已经学会了打开心扉，很高兴在前几年的时候没有钻牛角尖。
最近发生的事情让我觉得有点困扰，但好在在录新专辑，可以分散注意力。而且我现在也学着写东西，把想说的写出来，与别人一起分享，那种感觉很棒。
7月31日，张惠妹将在首都体育馆举办个人演唱会。
本报记者 赵璐苹
| 
