提到这段痛不欲生的康复历程，她坦承好几次都想放弃，“当时有个可笑的念头，是死了就不会那么累，进棺材就可以好好睡觉了。”海若的母亲告诉记者，如果不是面对媒体，她其实并不愿意回忆起这段时光，如果自己有闲暇，就在房间里看书、听音乐。小孩子脾气
说起自己的日常生活，海若说：“很平常，每天就是康复、走路，有时妈妈和姐姐也会带着我去家的附近转转，还会到菜市场去买菜。”在宣武医院最痛苦的记忆，莫过于康复
治疗的过程。那段时间最难熬，每天早上七八点钟就开始走路，走跑步机。刚开始的时候，她自己根本就动不了，每天早上医生和家人都帮她挪脚。就这样每天都要走1000米。她说：“我的身体很虚弱，每天锻炼之后，我不能呼吸，口干舌燥、痛不欲生。从小我就喜欢运动，是校篮球队选手，赛跑也都是全校最快。受伤时不能走路，我自己从心理上都不能忍受。”唱歌弹钢琴
海若还透露，自己现在正联系唱歌和弹钢琴。“因为我很虚弱，说话出气都很费力，医生就让我练习唱歌，这样对调节呼吸有好处。”弹钢琴则是一个意外促成的训练。“春节时，我的小外甥女爬上钢琴弹曲子，我突然发现，原来这首曲子我以前也会，就走过去慢慢弹起来，旋律和节奏都对，不过把大家都吓着了。”后来，医生就让她联系钢琴，也是为了训练她的反应和手指的灵活性。“小时候我很不喜欢弹钢琴，只学过几首曲子就发誓再也不摸钢琴了，没想到为了康复，自己又重新学习起来。”
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