（北大中文系文学学士、北大法学院法律硕士）
1964年4月10日，一个小生命———阿忆在北京双桥一户军人家庭呱呱坠地。
1992年，出版处女作、通俗心理学著作《青春的敌人》。
1993年，阿忆任《北京青年报》专栏撰稿人。
1994年，阿忆任北京电台《人生热线》特邀策划人兼主持人。
1996年，阿忆是央视365集大型历史专题片《香港百年》总撰稿。
1997年，阿忆从央视脱身，任《香港回归48小时直播·妙语论尽港督》策划人，并与央视张越联袂主持。
1998年，阿忆与樊庆元联手担当16集大型历史专题片《北大缤纷一百年》策划人兼总撰稿。
1999年，阿忆任30集大型历史专题片《中国纪录大回放》和《国庆50周年大典全程直播》策划人兼总撰稿，与陈鲁豫联袂主持。
2001年底，阿忆担任42家电视台同步联播的《夫妻剧场》总策划，同时应凤凰制片人樊庆元之邀，担当《鲁豫有约》主策划。
2002年初春，阿忆受命凤凰卫视制片人桂平，担当12集大型文献专题片《百年大公报》主策划兼总撰稿。2002年1月，与桂平合作，担任12集大型外交史专题片《百年中美风》总策划兼总撰稿，并担当旁白配音。
2003年盛夏，100万字的历史读本《民国日记》4卷本杀青。深秋，阿忆担当总策划，打造2004年全新的读书节目《非常接触》。
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