冬季护脚"八步走"

　　“人老足先衰”，以下八招，能够帮助您在冬季保养自己的脚。

　　第一步：检查脚趾关节是否长硬茧，趾甲周围有无起皮或倒刺。

　　第二步：双足在有足浴露的温热水中浸泡10分钟，擦干后按摩脚趾。

　　第三步：充分按摩脚面，脚两侧，并用大拇指按压足底。

　　第四步：易干裂的脚后跟是你应重点护理的部位，反复按摩，使血液更流畅。

　　第五步：选择保湿效果好的滋润护脚霜，均匀涂于脚部，不要遗忘细小的地方。

　　第八步：在脚后跟多涂抹些保湿类的护脚霜，这里应给予特别的滋润。

　　（小美）