我们平常用各种器皿来烹调和存储食物,由于它们在常温或中性环境中是比较稳定的,所以一般情况下对人体无害。然而,如果在加热或在酸、碱性环境中,则有可能会因为受到氧化或腐蚀,造成化学污染,对人体具有一定的毒性作用。
铁器:别用来热咖啡
铁质炊具必须合理使用,才能更有益于健康。例如水果汁、红糖制品、茶、咖啡、可可等就不可用铁锅烹煮。因为这些食物中的鞣质能与铁元素化合为不溶解物质,不仅难以消化且对人体有害。铁锅同样不能用于加热、烹煮酸性食物或饮料醋类等,因为铁在酸性环境中加热,易生成亚铁盐类,有的亚铁盐具有一定毒性,而有的则会使蛋白质迅速凝固,影响食物的吸收,降低食物的营养价值。
彩釉瓷具:长期用应防铅
如果将酸性食物或饮料,长时间在这些彩瓷器皿中储存,或者长期用这些器皿作为餐具,这些餐具中的铅就会被溶解释放出来,污染食物,久而久之会引起慢性铅中毒。所以,应该避免用彩色陶瓷餐具盛放酸性食品。而在选购陶瓷餐具时应选择表面视觉平滑,有玻璃光泽的。另外,在使用新购买的陶瓷餐具前,可先用食醋浸泡一段时间以溶出大部分的铅。
不锈钢炊具:炒菜切莫加酒
用不锈钢炊具进行高热烹炒时,如果加入酒料,酒中的乙醇可将不锈钢炊具表面的铬和镍游离溶解。铬进入人体后可刺激人体大量吸收葡萄糖,造成机体代谢紊乱。大量铬盐,也会对肝肾功能造成损害。所以长期不合理地使用不锈钢炊具,会使人体产生慢性中毒。另外,不可长时间使用不锈钢用具盛放强酸或强碱性食品;不能用不锈钢器皿煎熬中药;清洗时切勿用强碱性或强氧化性的化学药剂如苏打、漂白粉等洗涤。
塑料制品:不要盛酒和醋
塑料容器在生产和制造过程中,其原材料包括很多化学物质,其中有些物质能够污染食品,对人有一定的毒性作用。因此,值得人们在日常生活中加以注意。由于醋和酒与塑料接触会把塑料中一些有害的有机物分解出来,这些物质被酸性物质释出后混合在食物里进入体内不容易被代谢,会损害肝脏,甚至引起肝癌。因此,专家们都不提倡使用塑料容器盛载或者加热酒和酸性物品。
(黎蘅)