现今社会流行“速食”文化，爱情亦不例外。一纸婚书的承诺，剩下多少人懂得背后的真实重量？纷纷向现实妥协的人，先后成为饮食男女，令男女关系充满功利计算。这个世上，还有谁愿意悉心经营，还爱情一份尊重、坚持、守候和忠诚？
　　爱．失去信心
　　罗式适（陈茵媺饰），为人乐天知命，对一切倒霉事均是顺来逆受。在她眼中，程展博（杨明饰）是个完美男朋友，在她有需要时，展博总会马上现身，为她解决所有难题。所以，在式适眼中，展博是她的”幸运王子“。而一次在马来西亚，朦胧间上演的一幕英雄救美，更让展博乘胜追击向式适求婚，抱得美人归。
　　好景不长，式适和展博的订婚礼，居然被恶意破坏，变成他俩的爱情葬礼。这个怪客，胆敢在众宾客面前，播放展博和一名神秘女子的亲密片段！向来百分百信任展博的式适，当然没法接受未婚夫原来是生性风流。订婚礼就在众人大跌眼镜的情况下宣布取消，而式适的好姊妹黄淇英（高海宁饰），更被认定为幕后黑手！
　　男人这个时候，总会变成痴心汉子。失去式适的展博，对她久未忘情，决定重新向式适展开进求，再次化身“幸运王子”，为她解决与父亲罗威（岳华饰）多年来的心结。感激之情顿成爱的助燃剂，二人终宣布复合。可是江山易改本性难移，一次偶然下，式适竟亲眼目赌展博再次偷欢……
　　爱．默默付出
　　陆恭梓（陈展鹏饰），看似玩世不恭，对女性口甜舌滑，是个浪荡公子。偶然下，成为式适到马来西亚公干的地陪，二人初次见面已因工作关系留下坏印象。及后，二人再次相遇，因共同经历及解决不同的问题，加上式适对人的热诚，让习惯人与人之间筑起高墙的恭梓，开始卸下防备，心有所动。
　　每位浪子背后总有个故事，而香港唱作歌手康以荞（姚子羚饰），就是这个故事的作者。原来恭梓曾是个作曲家，与以荞相恋，更让她一炮而红。可惜以荞竟贪恋名利而抛弃恭梓，让恭梓变得不再相信爱情。如今她的事业跌入谷底，就希望恭梓可以协助她挽回事业……
　　这时候，展博与恭梓这对年少时的好兄弟重逢，展博希望得到恭梓帮助追回式适。没想到恭梓念在昔日情义，甘心让爱，并协助他解开式适多年的心结，终让展博和式适成功复合。为免情伤，恭梓只好疏远式适…
　　爱．说不出口
　　钱进（洪永城饰），是式适多年的好友，但钱进唠叨的性格让二人更像一对“姊妹”。展博的妹妹程展禛（林夏薇饰），只身到马来西亚希望成为甜品学厨，但因天份不足而被劝喻放弃。式适见她意志消沉，就要求钱进收她为徒。
　　但钱进对展禛极为严苛，在展禛眼中，钱进是一名“魔鬼教练”！加上展禛粗枝大叶的性格与钱进的“姿整企理”相比，二人更显得水火不容！
　　直到一次，展禛的甜品终被人赏识，让她了解钱进的用心良苦。而钱进对工作的认真与执着深深吸引展禛，心生爱慕。及后，展禛发现一段钱进醉酒后向式适表白的短片，始知钱进暗恋式适已久……
　　爱．是……
　　式适为了父亲对展博偷欢一事哑忍，不过对爱已失去信心！展博能否令式适真正得到幸福？二人在情路上兜兜转转，最终可会分手收场？
　　暗恋式适多年的钱进，害怕表白又怕不说出来会留有遗憾，暧暧昧昧的关系会因展禛而有所突破？
　　恭梓为式适默默付出，且爱在心里口难开！以荞的介入让二人越走越远，而当式适知道恭梓曾帮助展博追回自己，更大怒而走。两人的爱情就此无疾而终？