像大多数在纽约这个大城市打拼的年轻人一样，布里特尼（吉丽安·贝尔饰）一直在努力掌控着自己的生活乃至人生轨迹。但也像大多数的打工妹一样，虽然自感有趣，也有梦想在心中，但即将奔三的年纪和整日无聊到机器运转一般到生活轨迹，让身体和精神上都日渐发福的她，已经渐渐迷失在这座城市之中。
终于有一天，当法洛维医生（帕奇·达拉夫饰）在给她进一步检查身体之后，郑重其事地宣告她不只是心率升高、血压升高等等简单的肥胖病症，还有更多一长串的身体疾病即将在这个大胖妞儿身上发作。突然间，布里特尼领悟到这一切该有所改变了。恰好，“跑步”这个最简单的运动形式从她眼前闪过，电视里，大街上，公园里，似乎大人孩子们都在享受着奔跑的快感和健康带来的乐趣。于是，胖妞儿布里特尼也终于穿上了她的运动鞋，开始彻底改变她人生的奔跑新路……鲁格/文