该片由《云上音乐会》《广场恩仇录》《一路前行》《冷静冷静》《最燃不过夕阳红》五个故事单元组成，通过讲述新时代平凡人物追求美好生活的奋斗故事，展示国家的发展进步、民生变化以及人民群众的获得感、幸福感、安全感。
《广场恩仇录》
老田年逾古稀，老伴病逝。儿子执意把老田接到温暖的南方过冬。儿子、儿媳赴国外谈生意留下正上大学的孙子田里跟老田为伴。田里从小跟爷爷疏远，感情不深，老田在保健品推介会认识了老孟加入了小区舞蹈队。舞蹈广场是一个旧的篮球场，田里组织的篮球队准备参加市里比赛缺乏场地，这个篮球场就成为了兵家必争之地。少年为了自己的热爱跟舞蹈队的爷爷奶奶展开了斗智斗勇的“厮杀”。最终大爷大妈用“碰瓷”的方式霸占了场地，田里偷偷损坏了舞蹈队的扇子导致他们舞蹈比赛失败。老田心灰意冷决定回北方，被父母训斥的田里在医院找到了爷爷，原来老孟碰瓷意外查出肿瘤。内疚感同时涌上老田爷孙俩的心头。争夺健身场地的风波被政府工作人员知晓。不久以后，区政府响应发改委促进全民健身公共服务体系公平可及、质量达标的号召，将篮球场旁边的违规停车场叫停。建立了树荫环抱的公园。专为老年人练舞使用。而老年人也戴上了蓝牙耳机，使用5G信号传输音乐，杜绝扰民，实现智慧设施。老孟出院了，割掉的不仅有那颗良性的肿瘤，还有两代人之间的心结。
《云上音乐会》
来自贫困山区的四名少年，是 “云上乐队”的四名成员。为了参加音乐比赛，他们瞒着家长偷偷坐上开往北京的列车。得知这一情况的乘务员小金，奉命拦截孩子们送下火车，因此与乐队成员展开了一系列斗智斗勇的追逃战。而被乐队搅扰了睡眠的乘客岳越、直播卖货的主播高鸣，也都被迫卷入到这场搞笑行动中。半路上，大雪封路，火车被困。错过比赛的少年们留下不甘的泪水，而大人们这才了解到他们参加音乐比赛的背后动机。被少年们真挚的情感所打动，周围的热心人纷纷伸出援手，让少年们用“联线直播”的方式参与比赛，完成了一场别出心裁的 “云上音乐会”。
《冷静冷静》
单亲家庭长大的高冷与从小家庭和睦陈静是大学同学，毕业后很快结婚，婚后高冷做汽车销售员，一心想要出人头地，所以工作十分努力，想给陈静安逸的生活。因为工作疏忽了对陈静的关心，这让敏感的陈静十分难过，失望攒够后最终爆发，导致感情危机，直到二人想用离婚的方式结束这一切，结果被民政局告知离婚需要度过一个30天的冷静期，冷静期过后，高冷体会到险些失去陈静的感受，陈静理解了婚姻的真谛，最终破镜重圆，迎接新生！婚姻不是爱情的终点，而是新生活的开始！！！
《最燃不过夕阳红》
李老太太和老伴从乡下老家搬到儿子在北京的家里，因为不会用手机网购等等都使得她干起活来事倍功半。儿子偷偷利用AI换脸技术，在手机里把老妈喜欢的表演艺术家的头换到了自己身上，远程通过这种方式来教老太太用手机，没想到老太太却信以为真，以为真是艺术家本人在和自己视频，越陷越深。骑虎难下的儿子不敢贸然揭穿。不知情的老伴也发现了妻子的心灵出轨，遂展开一场跟踪和侦
破。一家人因此鸡飞狗跳，人仰马翻。经过了啼笑皆非的大混乱之后，一家人都有了变化。儿子认识到自己不该对母亲不耐烦和瞧不起，老伴也意识到自己这些年给妻子太少关爱。二老学会了用手机，更成为了抖音高手，老两口在老家橘子林里自导自演的很多浪漫爱情的小视频在抖音上播放率超高，成为了红人，还带动了老家乡亲们橘子的销量，通过便利的物流，卖到了全国各地。儿子开始协助父母回老家直播带货卖橘子，这是他们从未想到过的新生活。
《一路前行》
陈静羽一人自驾进藏旅行，途经吉娜寨，路边有背包客要搭车，陈静羽视而不见。又走一段车出故障，按导航找到附近一个简陋修车铺子，好在老板黄词典技术还算过关，无奈地处偏僻，配件要三天才能到，黄词典热心推荐了住宿地——羌寨情民宿。陈静羽来到民宿，遇到一对热情得有些过头的中年夫妇老魏和秀芬。似乎看出陈静羽有心事，两口子天天拉看她干这忙那，陈静羽忍无可忍一顿怒斥，才算让两口子消停下来。再次碰头双方都有些尴尬，看到两口子为自己准备的宵夜，不擅道歉的陈静羽为表善意，主动邀请他们一起打游戏，三人冰释前嫌。转过天寨子里办婚礼，大家庆祝到深夜。酒酣耳热陈静羽袒露心声。原来这次进藏是她和未婚夫约好的蜜月旅行，可去年疫情未婚夫没挺过来。为纪念他陈静羽决心一人完成这个约定。第二天一早，老魏秀芬带着她来到墓园祭奠，陈静羽才知他们是重组家庭，两人伴侣都在地震中遇难。老魏告诉她，日子总要往前走，路会越走越宽。陈静羽重新上路了。没走多远又碰上不久前想搭车的小伙子。得知小伙子也要进藏，陈静羽载上了他。笔直的公路上，车子向远方驶去