早年经历
1997年6月，高中毕业后，进入上海戏剧学院。1999年跟随香港导演李惠民学习编剧，2002年离开李惠民工作室在上海成立“于正工作室”，成为一名独立编剧。

写作经历
2003年出版《带我飞，带我走》小说。2005年出版书籍《烟花三月》。2006年担任电视剧《我爱河东狮》编剧；同年出版书籍《大清后宫》。2008年11月出版书籍《最后的格格》。3月26日出版小说《胭脂雪》2009年1月9日出版小说《玫瑰江湖》。
2010年3月5日发出《美人心计》画册。2010年9月1日出版小说《大丫鬟》。2011年1月31日出版书籍《宫锁心玉》。2014年出版同名“宫”系列书籍《宫锁连城》。

影视经历
2005年，“于正工作室”移至北京。2003年担任电视剧《带我飞，带我走》的编剧，2004年担任由李慧民指导的《荆轲传奇》的编剧。2005年担任电视剧《烟花三月》的编剧和总制片人。2006年担任《我爱河东狮》的编剧；同年担任《大清后宫》的编剧及总制片人。2007年担任电视剧《楚留香传奇》编剧。2007年获《电视剧》杂志年度十大编剧。
2008年7月，开始以编剧和制片人的身份参与电视剧制作。2008年3月11日担任《最后的格格》的编剧和总策划人。3月26日担任电视剧《胭脂雪》的编剧。11月18日，担任电视剧《一千滴眼泪》编剧、监制、制片人。12月获“南方盛典年度最佳编剧奖”。2009年1月分别担任《玫瑰江湖》、《锁清秋》的编剧、制作、制片人。同年9月担任电视剧《贤妻良母》的编剧和制片人。
2010年担任电视剧《美人心计》和《欢喜婆婆俏媳妇》编剧和制片人。担任《大丫鬟》、《国色天香》编剧。2011年担任电视剧《宫锁心玉》《唐宫美人天下》编剧及制片人。同年担任《被遗弃的秘密》制片人。2011年凭电视剧《宫锁心玉》获16届亚洲电视大奖亚洲最佳编剧奖。2012年担任电视剧《宫锁珠帘》和《王的女人》编剧和制片人。同年担任《赏金猎人》《倾城雪》《山河恋美人无泪》三部剧中制片人。
2013年3月，临时代班担任《非诚勿扰》嘉宾主持。2013年8月，制作的首部电影《宫锁沉香》上映。2013年担任电视剧《新笑傲江湖》编剧和制片人。同时担任《陆贞传奇》《想火花像蝴蝶》制片人、出品人。同年发布原著网络剧作品《我为宫狂》并担任制片人。2014年担任电视剧《宫锁连城》《美人制造》《神雕侠侣》三部剧编剧和制片人。同年担任网络剧《我为宫狂2》的制片人。2014年8月1日，趣游集团与编剧、于正工作室创始人于正签署《美人制造》剧集的版权协议。 2014年8月，联手趣游集团出席《美人制造》跨界合作发布会，宣布打造泛娱乐产业链。2014年8月1日，在第三届星耀360颁奖盛典上，于正获得“最期待跨界合作奖”；2014年11月，获中美电影节中国电视剧最佳编剧奖。
2015年担任电视剧《大汉情缘之云中歌》《班淑传奇》《帝国黄昏》制片人。
2015年4月，于正担任出品人和总制片人的《云巅之上》开机，该剧以纷繁复杂的娱乐圈为背景，独家揭秘明星成长史，是一部以新颖地视角展现娱乐圈生存百态的行业剧，于正在打造着自己第一部现代剧品牌的同时，也融入对行业的理解和希冀； 2015年10月，于正担任湖南卫视大型创意实境游戏秀《全员加速中》总编剧及戏剧指导，诸多知名演员的倾情加盟之外由其坐镇执导剧情时空，是中国内地综艺节目首次融入精美大剧。
2015年12月，于正担任总制片人、艺术总监、编剧的民国玄幻华美爱情剧《半妖倾城》开机，作为国内首部瞄准民国背景的“半妖·人”绝恋魔幻巨制，该剧集热血、感情、奇幻、偶像多种元素为一体，讲述妖与人之间的旷世绝恋；为呈上最具诚意的视觉效果，该剧采用业界创新的拍摄制作理念与世界级的后期团队，东方的神秘爱情结合西方的绚丽奇幻，古代宫廷的厚重融于现代都市的华丽，多重元素共冶一炉。 2016年4月，于正担任总制片人、艺术总监、总编剧的《美人为馅》开机，作为欢娱影视首部现代悬疑剧，于正凭借该剧强势转战时装阵地，从制作团队到演员阵容，无一不是既精良又吸睛的“顶配”，另其成为2016年极具代表性和话题性的作品。于正作为打造过众多经典古装之作的国内金牌操手，《美人为馅》被外界誉为“于正转型成功之作”，从专长做古装剧到尝试多类型、不同题材的电视剧和网剧，于正领导下的欢娱影视完成了在影视舞台上又一次的惊鸿转身。
2016年9月，于正担任出品人、总制片人、艺术总监、主编剧的电视剧《朝歌》开机，与以往的封神故事截然不同，该剧并非用脸谱化的方式去塑造人物，一改帝辛残暴、妲己妖媚的旧式看法，还原真实人物的真实生活与情感，展现一代王朝的兴衰盛败史；为最大程度还原历史上的殷商王朝，片方邀请史学家担任历史顾问，全程进行史学指导，力求打造国内最顶尖的具有东方魔幻色彩的中国神话史诗大片。 [26-27] 2017年1月，于正担任出品人、总策划、总制片人、艺术总监、总编剧的电视剧《凤囚凰》开机，该剧改编自曾经受无数人追捧的经典IP，不同于时下热门的“大女主”戏码，是一部交织着爱恨情仇的“女强男强”宫廷权谋斗争大戏。
2017年3月21日，欢娱影视在北京召开了“欢动视界 娱众不同”为主题的战略发布会暨新品推介会，公布了2017-2018年片单，包括电视剧《朝歌》《凤囚凰》《延禧攻略》《皓镧传》《老虎不下山》《帝国传奇》《风雨浓，胭脂乱》《夜行歌》八部作品，并提出了以文化输出为己任的“新欢娱”概念和“合力共赢”的战略计划。过去，《宫》系列、《美人》系列等古装剧成为“于正风格”最具代表性的作品，而近些年已经从编剧逐渐转型为制片人的于正，正在以全新理念重新定义“于正作品”。
2017年6月，于正担任总制片人的电视剧《延禧攻略》开机，该剧以清代乾隆朝为背景，讲述少女令妃魏璎珞在后宫经历各种历练锤磨最终成为“最强王者”的故事，制作人于正一直都在不遗余力传播和弘扬具有东方神韵的传统文化，此次秉承这种风格继续将“中国元素”进行到底；昆曲、刺绣、打铁花、缂丝技术等非物质文化遗产都将在这部作品中精妙展现，此番制作相较以往“匠心再升级”。

影视作品
2003年 电视剧 带我飞，带我走 编剧
2004年 电视剧 荆轲传奇 编剧
2005年 电视剧 烟花三月 编剧、总策划
2006年 电视剧 我爱河东狮 编剧
电视剧 大清后宫 编剧、总策划
2007年 电视剧 楚留香传奇 编剧
2008年 电视剧 最后的格格 编剧、总策划
电视剧 胭脂雪 编剧
电视剧 一千滴眼泪 编剧、监制、制片人
2009年 电视剧 玫瑰江湖 编剧、监制、制片人
电视剧 锁清秋 编剧、出品人、制作人
电视剧 贤妻良母 编剧、制片人
2010年 电视剧 美人心计 编剧、制片人
电视剧 大丫鬟 制片人
电视剧 欢喜婆婆俏媳妇 编剧、制片人
电视剧 国色天香 制片人
2011年 电视剧 宫锁心玉 编剧、制片人
电视剧 被遗弃的秘密 制片人
电视剧 唐宫美人天下 编剧、制片人
2012年 电视剧 宫锁珠帘 编剧、制片人
电视剧 赏金猎人 制片人
电视剧 倾城雪 制片人
电视剧 王的女人 编剧、制片人
电视剧 山河恋美人无泪 制片人
2013年 电视剧 新笑傲江湖 编剧、制片人
电视剧 陆贞传奇 制片人
电视剧 像火花像蝴蝶 制片人、出品人
网络剧 我为宫狂 制片人、原著
电影 宫锁沉香 编剧
2014年 电视剧 宫锁连城 编剧、制片人
电视剧 美人制造 编剧、制片人
电视剧 神雕侠侣 编剧、制片人
网络剧 我为宫狂2 制片人
2015年 电视剧 大汉情缘之云中歌 制片人
电视剧 班淑传奇 制片人
2016年 网络剧 半妖倾城 编剧、制片人
网络剧 美人为馅 编剧、制片人
2017年 电视剧 云巅之上 制片人

出版书籍
《带我飞，带我走》 2003年
《烟花三月》 2005年
《大清后宫》 2006年
《最后的格格》 2008年3月11日
《胭脂雪》 2008年3月26日
《玫瑰江湖》 2009年1月9日
《美人心计画册》 2010年3月5日
《大丫鬟》 2010年9月1日
《宫锁心玉》 2011年1月31日
《宫锁连城》 2014年4月8日