2018年8月10日，唐九洲以预备主持团成员身份参加的芒果TV新生主持团成长奋斗综艺《哥哥别闹啦》播出，从而正式出道。10月12日，以百位候选勇士之一的身份参加的芒果TV实景科幻实验节目《勇敢的世界》播出。同年，以侦探助理的身份参加芒果TV系列明星推理真人秀节目《明星大侦探第四季》。12月，主持由京东文化娱乐和芒果TV联合出品的音乐真人秀节目《京东校园之星天生音雄》。

2019年4月，以密室测评官的身份参加芒果TV推出的实景解密体验秀《密室大逃脱大神版》。7月，参加湖南卫视刘伟工作室与刘建立工作室联袂制作的全民汉字挑战节目《神奇的汉字》。7月23日，参加芒果TV打造的年度回馈用户活动“青春芒果节”。8月18日，他参加的金鹰卡通卫视明星亲子益智历险闯关真人秀节目《疯狂的麦咭第六季》播出，并被评为“天才学霸。10月18日，他参加的芒果TV竖屏综艺节目《奇怪的同学》播出，并在其中饰演“学霸”尚清北。10月，以爆款推手的身份参加爱奇艺播出的天猫双11爆款种草真人秀《爆款来了》。11月1日，以MG娱乐练习生唐练习的身份亮相《明星大侦探第五季》——《NZND破冰演唱会》；并在同月，以学员的身份参加《明星大侦探》会员节目《明星大侦探之名侦探学院第一季》，每期通过高能推理游戏对决出当期NO.1，以侦探助理的角色出现在《明星大侦探第五季》的节目中。12月18日，受邀参加第八届“搜狐时尚盛典”。

2020年2月23日，他参加录制的明星访谈网综艺节目《甜蜜的任务》播出。4月，以名侦探学院学员的身份参加芒果TV益智成长真人秀节目《明星大侦探之名侦探学院第二季》，该节目是《明星大侦探》的会员衍生节目。4月16日，他参加的芒果TV首档专为会员定制的互动节目《温暖的分贝》首播。4月24日，参加芒果TV青芒计划第二季空中宣讲会，代表内容类族群介绍职业方向。6月3日，为综艺节目《明星大侦探之名侦探学院》作词、演唱的主题曲《NO.1——南波万》发布。6月5日，他参加的金鹰卡通卫视明星亲子益智历险闯关真人秀节目《疯狂的麦咭第七季》播出，成为“暴力闯关”第一人。7月，以密室测评官的身份参加《密室大逃脱第二季大神版》。8月6日，他参加的狼人杀互动真人秀《GodLie第五季》播出。8月30日，他参加共青团中央光华基金会联合中央广播电视总台“央视频”发起的大型融媒体活动《一起上书房》在央视频等多个平台在线直播。9月15日，他参加的由国家文物局和中央广播电视总台联合推出的文博类系列节目《文物“潮”我看》第五季，在央视频在线直播。11月5日，他以学员身份参加的《明星大侦探之名侦探学院第三季》首播，在4次两天一夜的合宿中通过No.1游戏比拼，争取成为《明星大侦探第六季》的前线侦探，主持《名侦探俱乐部》。同月，他作为“幸运观众”探班爱奇艺推出的虚拟人物才艺竞演节目《跨次元新星》虚拟人物服务中心，同时以师兄的身份探班次元星顾城，和顾城合唱了《成全》，并许下一同出道的约定。12月18日，以“南波万组合”唐练习的身份，参加《明星大侦探第六季》——《NZND顶牛演唱会》。12月31日，作为“青春有你”训练生其中一员，参加中央广播电视总台推出的《启航2021——中央广播电视总台跨年盛典》晚会并表演《启航看中国》。

2021年2月18日，唐九洲以训练生身份参加爱奇艺新青年励志综艺节目《青春有你第三季》。在节目一开始的媒体见面会上，面对媒体记者的犀利提问，唐九洲回答道“来到这，大家都会只有一个想法，就是想做唱跳歌手，想做偶像”，同时也表示“偶像的标准都是大家一直追求的，就是那个能在舞台上闪闪发光的样子。所以我们会向着那个标准，不断迈进的”，他的表达获得在场训练生的好评，也给导师们留下了深刻的印象。初舞台上，唐九洲和来自乐华娱乐旗下厂牌壹华娱乐的训练生刘琦、张景昀一起表演了师兄UNIQ的歌《Falling In Love》，第一次评级时分到N班（新人班)。在第一次公演——位置测评舞台时，选择了VOCAL位置，并作为队长与来自N班的队友一同表演了《心引力》，获得队内第二，在全部六个VOCAL小组中排名第三的成绩。在第二次公演——“我想”舞台时，与来自20-22岁的队友一同表演了《无乐不作》，获得20-22岁小组第二，在全部十一个小组总榜中排名第四。主题曲《We Rock》考核再评级时保持N班不变。第一次顺位发表时获得11,930,095助力值，排名第五。在第三次公演——小组对决舞台时，与队友一同表演了《stop sugar》，成功战胜对手小组，在组内排名第三，小组在全部十二个小组中排名第三。之后的小组对决——训练室小考中，选择了《辛德瑞拉》并成功战胜对手小组。第二次顺位发表时获得11,129,769助力值，排名第五，在发表顺位感言时表示“很开心能够有人去听我说话，能够通过我为你们的生活带来一点点光，我都认为这个是我存在和被需要的价值。我经常听别人说，说来这个节目不是来交朋友的，但我是那种没有朋友会‘死’的人，然后我很想在这个节目里交到我认为的灵魂挚友。现在我感觉我的灵魂挚友有备选了，而且有很多备选”，同时他也对青春制作人说“上舞蹈课的时候我敢去站在第一排了，真正想担当某个段落的时候也会跟自己的队友说出来，所以我现在觉得一切都是在变好的，我也慢慢地变得有底气去跟青春制作人交上一份满意的答卷，我希望我也会成为你们的底气，我不会在害怕了，希望你们也不要怕了，跟我一起冲吧”。在第四次公演——主题考核舞台时，与队友一同表演了青春制作人为其选择的歌曲《驯化者》，获得组内并列第二，在全部五个小组中排名第二。第三次顺位发表时获得5,318,850助力值，排名第四。导师合作舞台时，选择加入李荣浩导师的队伍，一同表演《不遗憾》。2021年4月16日，他参与录制的《王牌对王牌第六季》收官之战在浙江卫视播出。