福原爱，1988年11月1日出生于日本宫城县仙台市，日本乒乓球运动员。
2000年，成为历史上年龄最小的日本国家队成员。
2004年参加雅典奥运会，是日本历史上参加奥运会年龄最小的选手。
2007年10月参加ITTF奥地利公开赛，与平野早矢香获得双打冠军。
2011年福原爱加入广东女乒，参加2011赛季中国乒乓球超级联赛。
2012年参加伦敦奥运会，并获得女子乒乓球团体亚军。
2016年参加第53届世乒赛团体赛，获得女子乒乓球团体亚军。
2016年8月11日，获得里约奥运会乒乓球女单第4名。
2017年1月1日，福原爱与江宏杰在台北举办结婚典礼。
2018年10月21日，福原爱在微博宣布退役。
2018年12月15日，在东京都召开的日本乒乓球协会理事会宣布为其授予“特别功劳者表彰”。