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每个人都想成为“大人物”，乔-谢弗(Joe Scheffer，蒂姆-艾伦饰，Tim Allen)也不例外。但是乔总感到他是一个无名之辈。作为明尼波利斯(Minneapolis)制药公司里一个颇有天分的视频专家，他经常错失一些早已被许诺的晋升机会。乔的个人生活也是一团糟，可他仍对前妻考利(Callie，凯利-林奇饰，Kelly Lynch)念念不忘。
当办公室时里蛮横的马克-麦金尼(Mark McKinney，帕特里克-沃伯顿饰，Patrick Wa rburton)夺去了他最喜爱、而且是花了不少心血才弄到手的私人泊车位时，乔更是受到了最沉重的打击。马克-麦金尼甚至当着他早熟的女儿纳塔利(Natalie，海登-帕内特瑞饰，Hayden Panettiere)的面羞辱了乔,事情对乔来说已经是从"平常"发展到更为严重的地步了。
这件事促使乔开始走上了一条为自己讨回公道之路，或者说至少也要与马克的重新较量一番。第一步：师从查克-斯卡瑞特(Chuck Scarett，吉姆-贝勒西饰，Jim Belushi)开始学习格斗，查克-斯卡瑞特是一位退隐已久的动作明星，他最终教会了乔比空手道要多得多的东西。
第二步：重新改造自己，包括换了一个新的发型和行头。乔的计划得到了许多意外的收获：随着他与马克较量的消息不径而走，他在公司里也开始顺起来，并得到了一个意想不到的晋升机会。他感到新发现的自我推销，在公司的声望和重新崛起令他兴奋不已(其中之一就是考利重新对他产生了兴趣)，但是女儿纳塔利却明确表示她喜欢爸爸过去的样子，而不是这个“新的”，改变了的爸爸。
另一个对乔的改变十分关注的是很有胆识"好心调解者"梅格-哈珀(Meg Harper，朱莉-鲍恩饰，Julie Bowen)，乔曾试探性地追求过她。随着与一度令他害怕的同事之间摊牌的临近，乔决心让梅格、纳塔利和所有人的看看，这个以前什么也不是的小人物现在已是个不好对付的大人物了。
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