身为建筑公司会计师的莫家强(刘青云饰)，正步向七年之痒、踏进四十而不惑之年，平稳乏味的六年零十一个月婚姻，爱火花似乎在婚后的一个月内已燃点净尽。妻子Audrey(蒋怡饰)正要离港一个月去公干，家强视这一个月的假期如一个严峻的关口，隐隐然有点蠢蠢欲动，而恰恰这时，三个不同类型的女性出现在家强的身边，令家强在不惑之年之前先行受尝诱惑、迷惑、困惑……
在家强心目中，仍然迷恋于性感令他心动脸红的女性；又向往着与青春活力的少女同行：Audrey离开的第一个夜晚，一幅倒挂了的性感海报竟在露台前徐徐地升上来，先是一条女人修长的双腿映入家强眼帘，继而见肉感的胸部、性感的嘴唇、一双摄人的电眼、美丽细致的脸蛋……最后尽见全相，是知名模特儿阿M(Marianne)，一个倒转了的阿M，性感姿态依然撩人，令家强人与心同时倒转再反转。与阿M一起出现人前的时候，阿M的名气与性感魅力往往引来旁人对家强艳羡目光。当家强渴望与阿M有更“密切”关系的时候，却发现，阿M就是家强的初恋情人张彩冰(刘嘉玲饰)的妹妹……
容光焕发，明艳照人更胜从前的张彩冰，感觉既陌生又有莫名的亲切感。闲话家常的约会，令人既舒畅又愉快，相比与与阿M在一起的是截然不同的感觉……
一个月的“自由”，又怎会只放纵于两个女子身上，家强玩尽各区各大蒲点，邂逅并迷恋上了活力充沛、青春可人的女子洪琪(应采儿饰)，与洪淇相处的过程中，家强重拾初恋的甜蜜滋味，仿佛也回到从前青春懵懂的岁月，并接受洪淇的劝谕，一起前赴北海道去……
北海道浪漫的美景，洪淇的热情，令家强决心立下要重过新生的生日愿望。就在自以为一个负心汉的同时，家强竟然撞破了Audrey的奸情。家强感到的是一片茫然……
妻子、女神、知已、青春玉女，家强恍惚曾经同时拥有，而又似乎从未实实在在地相处过。到底有没有结合一切完美的化身？他要怎样去追、去找？是找得到？
还是会落空？这些旨是男人的幻想？……唯一可以肯定的～七年之痒，是每个男人必然经过！
