苏有朋

　　 新浪娱乐讯 在以瘦为美的演艺圈，诸多明星天天把减肥挂在嘴边，不过持之以恒的似乎多为女星。近日，为拍摄《风声》的苏有朋也因为身体的胖瘦问题饱受折磨。

　　据了解，在出演《风声》前，苏有朋早就和《人鱼帝国》签了约。因为在《人鱼帝国》中要饰演肌肉健硕的角色，为了适合角色的要求，苏有朋每天都要到健身房锻炼两个小时，这也成了他每天的功课，再加上注意饮食，原本就很精壮的他在短时间内也越见健硕。可这一切只是暂时的。

　　加盟《风声》剧组后，因为要挑战剧中昆曲名伶，苏有朋必须将已经健壮的身段练习到极其柔美。为还原昆曲名伶优美身段的原型，苏有朋又不得不将一身已经见型的肌肉“软化”掉。于是，每天控制适量，讲究饮食，慢慢减肥又成了苏有朋每天的必修功课。

　　随着《风声》拍摄的推进，苏有朋越来越有危机感：必须将以前僵硬的肌肉便的柔美！锻炼容易，可减肥却并不简单。这短短的两个月里，苏有朋遇到了极大的挑战。戒口、跑步、走路，苏有朋采用健康的方式，多吃蔬菜，经常步行……于是，在不拍摄的时候，工作人员经常可以看到苏有朋一个人在路边走路，工作人员笑称，这样不仅可以把肌肉练软，还可以减肥。

　　据了解，苏有朋在拍摄《风声》过程中，不仅要长时间待在剧组，每天还要控制食量。

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