奇道海边惬意休闲

奇道准备健身让身型更加健硕

　　新浪娱乐讯 金英马艺人奇道一向以硬汉形象被大家熟悉，继电影《可可西里》之后《国家形象》等剧又给这个实力派演员增加了不少人气，日前奇道将奔赴冰天雪地的漠河拍摄新电影《惊魂平安夜》。

　　奇道称在电影中会扮演一名自己很想演的警察形象，因为他在踏入演艺圈之前当了三年的兵，所以演警察是他一直的梦想，所以他很重视这次的角色。不过最近越来越有紧迫感：必须将以前僵硬的肌肉变的柔美！他近日积极晒黑自己，想让大家看到警察那种既男人又刚毅的感觉，因为之前一直都在拍戏所以没有健身的时间，胸肌更是出现缩水情况！如今要加紧训练恢复身材。临近新戏开拍剩下不多的10日，奇道给自己制定了一系列魔鬼式训练，他的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机强身，重量训练还包括坐姿推举、扩胸与扩背运动。相信在他严格要求自己的情况下很快就能恢复完美的健硕身材。