85后美女林鹏快速上位 自曝健康秘诀(图)
林鹏
策划/宋晓鸣 撰文/底延 摄影/凌代军(3摄影工作室)化妆/谈天
随着《大兵小将》的公映，新唱片《我是林鹏》的广受好评，以及主打歌《哎呦》的迅速流行，林鹏可谓星途坦荡。初出茅庐就以“谋女郎”“龙女郎”的身份亮相，这个85后美女让人充满了好奇。问她为何能如此快速地成功上位？她的答案是：抓住这1%的运气，我会付出99%的努力去学习、去证明自己。当然了，她的健康秘诀也不少，如此才能让自己的小宇宙持续爆发出超人的能量！
提起与恩师成龙相遇的那个夜晚，林鹏依然记忆犹新。在奥运会演出的后台，演员多到成千上万，可谓明星大腕云集，看到偶像成龙大哥时，虽然心中十分激动，非常想找他合影或者签名，但是出于演员的职业素养，她只是对大哥微微一笑，然后和大哥擦肩而过。然而，就是这一面之缘，让她得以被成龙所赏识，才有了后来《大兵小将》的试戏。
感恩一直是林鹏认为新人必须牢记的，头一部戏就是和巨星合作的大制作，让她压力很大，幸好成龙大哥对她十分照顾，不厌其烦地帮她搭戏，跟她开玩笑，帮她放松。对此，林鹏非常感激，可是她又不擅言辞，于是，后来林鹏离开剧组后，专门写了封感谢信给成龙大哥，成龙大哥看后也很感动。
进入娱乐圈这个大染缸，林鹏认为保持一个乐观积极的心态非常重要，就像她在《哎呦》中唱的：左手要用力摇摆甩掉消极的情绪，努力保持完美的心情打败坏天气；小小的遗憾让生活更有趣，乌云没道理cancel期待已久的旅行。
身体健康自然也是闯荡娱乐圈的必要条件，对此林鹏深有体会。忙碌的工作，曾经让她每天只有几个小时的睡眠，再加上巨大的压力，害得她辗转难眠。身体最差的时候，她不得不忍受剧烈的头痛，甚至头痛到快吐了，非常影响工作状态。后来求助针灸治疗才有所缓解，从此，她开始关注中医养生。
不过，现代人的生活方式和养生似乎总是背道而驰，特别是演员！比如寒冷的冬季要注意保暖、收藏、休养生息，可是为了新片必须四处宣传，参加各种时尚活动，或者拍摄MV等，女演员都必须穿着袒肩露背的小礼服，真是寒入骨髓，可脸上还得保持甜蜜的微笑。好在林鹏有自己的保暖秘方：出席活动前，在自己裸露的膝盖或小腿上涂抹一种由生姜制成的透明药膏，不仅能够产生热量保持体温，更能起到驱除体内寒气的作用，非常适合爱美的女孩子。
寒冷的环境中呆久了，抵抗力也会下降，所以吃些保养品也是林鹏保持健康的后盾。比如吃蜂胶，可以补充雌性激素；作为在海边长大的女孩，她从小就会吃海参，可是现在工作太忙，只好改吃海参胶囊。
减肥几乎是每个演员的梦魇，林鹏的秘诀就是跑步，要做到没有一丝赘肉是一件非常痛苦的事情，所以从进入中戏到现在几乎天天都坚持去健身房。游泳也是她喜欢的锻炼方式，别看她这么纤弱，一口气游个七八圈绝对是小CASE，耐力相当了得。如何让线条像超模般优美，林鹏特别教了我们一招：边蒸桑拿，边做一些抻拉动作，非常有效，快试试吧！
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