哲学家李天命博士说：“人生在世，九成以上的烦恼都是自寻的。”
自寻烦恼，大概是人类的习惯——至少，是我的习惯。
这些自己强行施加给自己的压力，多半是“莫须有”的，因此可以算是无谓的压力。 比如，为我们带来不少方便的手提电话，就是我的头号压力来源。
某天下班，手提电话大喇喇地显示“四个未接电话”的信息。对方每隔三两分钟便致电一次，看来非常紧急。但对方没有留言，电话也没来电显示，让我茫无头绪。
既然没有线索，那就只能盲目寻找来电者是谁，岂料大家都说没有来电。
那么，到底是谁呢？
此时心急如焚的我不知如何是好。还是老爸一针见血：“你的好友、男友和家人都平安无事，何须执着要把那来电者揪出呢？”
说得也是。
错过没有显示号码的来电，最为麻烦，麻烦在于不知是谁打来。怕是噩耗，怕是坏消息，又怕是家人出了意外。
接着整天都担惊受怕，活得诚惶诚恐。
压力由此而来，相当无谓。对方可能只是打错电话，何须忧心忡忡？
除了手提电话会给我们带来压力之外，各大商户的优惠券亦是压力源泉。我贪小便宜，便逼自己非在期限前用完赠券不可。
“记紧记紧提醒我，要在某月某日前，把这张优惠券用完。”我煞有介事地提醒助手，自己则终日记挂着到期日，终日盘算着怎样占便宜，终日计划着购物单。
使用优惠券极具技巧。一张五百元整的现金代用券，到底怎么运用才好呢？我拿着算盘东拼西凑，非要凑齐整数不可。凑得不够，便亏本；凑得过头，反被占了便宜。我整天像个婆仔般计着数着，不自觉地钻进死胡同，无缘无故活在压力里。
最要命的，是让人松弛神经的睡眠，也可以为我带来无谓的压力！
担心睡过了头而影响工作进度，我睡前总会调好几个闹钟，保证万无一失。
十时通告，就算五时入睡，至少也有三四个小时可以休息。“九点，九点一定要起床，否则便会迟到！”临睡前自己念念有词，以免赖床。
结果便构成无形压力，导致睡不安觉不稳，八时多便自然醒转。距离九时还有十多分钟，补睡又怕醒不了，起床又太早了点，我最后气得牙痒痒，悻悻地爬起床来刷牙洗脸。
凡事随便一点轻松一点，人也会开心一点快乐一点！虽然经常提醒自己，但急性子的我却怎么也办不到。
要闲适地享受，谈何容易？很难做到，却要逼着自己尝试。因为每天营营役役，被压力挤得透不过气来，迟早“爆煲而亡”(压力过大而死)。
船到桥头自然直，且Take it easy吧！
