在75-85年生长一起来的一代年轻人，高考、就业、房子汽车等等空前激烈的残酷竞争，他们全都赶上。为学业、为高考奔来奔去，为就业，为生存奔来奔去，为婚姻、家庭需要的最基本的条件奔来奔去，他们在非人的竞争压力中，一次次陷入脆弱与绝望，又在绝望中擦干泪水，继续在命运的夹缝中寻找自己的希望。
他们因此被成为“奔奔族”，他们已经逐渐成为我们这个社会的主体，但他们的心
声，却从来只有自己明白。
因为太多的梦想一一破灭，他们只能相信自己；
因为经历过太多的喧闹，他们渴望寂寞的、爱的安慰。
沐尔，就是“奔奔族”中的一员，因为曾经跟他们心心相印的共同经历，她不仅想通过自己痴迷的音乐表达出一代人的心声和非常体验，也想把自己的对世界理解，自己关注的群体，自己观察一切事物的眼光，投放到更深入，更辽阔等地方去。而无论表达自己的梦想，主张自己的权利，还是在对人类重大问题的关注上，都留下了沐尔的独立精神和勇敢个性。
初涉乐坛，她用《我的生日快乐》搞笑短片宣告了自己的理想：做一个以爱与信仰给人们带去感动和抚慰的国际巨星。有感于原创精神和音乐品质正在被过于泛滥的选秀活动所破坏，她的一封公开信引发了各大媒体对“沐尔事件”的热烈争论。在她的首支单曲《0.5》拍摄MV的时候，沐尔主张把“关注非洲，拯救生命的尊严”作为主题。为了拍好这个MV，沐尔冒着刺骨的寒风，穿着单衣和超短裙，全身一共被淋了近5吨水，在唱歌的同时还要一遍有一遍的完成着导演要求的动作，致使整个人都冻僵到无法行动了，就连在场的工作人员都已经不忍再看下去，一再请求导演叫停。
沐尔就是这样，从来不提出自己做不到，无法做好的建议。这也是“奔奔”一族在经受太多的压力后，追求完美、追求极致的行为方式，因为大家只能靠自己的双手和努力来赢得一切。
