荧幕上的“男声女声”们各个光鲜亮丽，活力四射，感情好得像一家人，可是谁知道他们在上台前的几天还都是些平凡的音乐爱好者，当然也是互不相识，更谈不上感情了，是什么让他们在短短的几天之内发生了如此“翻天覆地”的神秘转变？原来，大赛组委会在每个唱区的晋级赛开始前都煞费苦心地组织选手们进行了密训，这个秘密培训可不是传统的声乐课程培训，而是一次从“外在表现”到“个性激发”到“舞台意识”的彻底改造，培训的课程都是“男声女声”节目组的工作人员精心策划、细心安排的，时间虽短，效果却是明显的
。记者在跟踪了五大唱区选手的赛前培训后，挖掘出了“男声女声”培训的三大独家秘笈：
“情感”锤炼——分组培训，推举组长，集体学唱“相亲相爱”
所有参加男声女声的选手几乎都有着“相见恨晚”的感觉，当然这种感觉并非“一见钟情”油然而升，而是在培训过程中建立起来的。为了让选手能很快地彼此熟识并建立友谊，培训的第一个环节就是分组，通过抽号将选手分为若干组，给每组一点时间彼此认识，并让各组推荐一个男女组长，在这个过程中，同组的选手自然很快地熟络起来，并且有了小组的团队意识和一种一家人的归属感，这种小组感情在比赛中最容易体现，也最让人感动。而培训的最后环节，则是让所有选手起立演唱“相亲相爱”，这首被无数次传唱却经久不衰的动人老歌，只要音乐一起就能让人感动满满，更何况是同唱一遍呢，一曲罢了，选手已入了这个情感“圈套”。
“胆量”锤炼——模拟比赛现场，给选手壮胆
比赛比的就是胆子，许多选手是初次见如此大的场面，难免心里没谱。为了给选手压压惊，好让他们上台时能百分百、甚至百分之两百地发挥，培训的第二环节就是“模拟比赛”。由选手自愿上台面对第二天比赛的评委进行表演，当然这个表演未必是正经唱歌，而是让选手们自由发挥，说唱跳舞都可以，表演结束，评委以轻松中肯的方式评点一番。经历了这一番考验，选手对比赛的过程、评委的性格也有了个大体了解，心里自然坦然许多，第二天上“战场”才能雄赳赳气昂昂。
“创意”锤炼——小组自编、自导、自演小组口号
现在的歌手要红，光能用嘴唱不行，要用心唱，还得用脑子唱。所谓用脑子唱，就是得给自己的舞台表演加点创意，要出彩要让人过目不忘需要有创意才最见效。为了激发选手们的创意潜能，节目组让每个小组分组后必须想个小组口号，还得设计动作，一起把“口号”演绎出来，不许重复，拒绝平庸。设计的过程是漫长而“痛苦”的，但结果却往往出人意料的精彩，选手们想出的口号连整日与文字打交道的小记我都要自叹不如。而表演也是一个唱区比一个唱区有意思，从刚开始的千人一面高喊“Ｙｅａｈ?选”到之后的分组合分台词表演，选手们的创意智慧连他们自己都难以相信。而这些对选手的舞台表演都有着不可忽视的启发作用。
阿末
