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保持形体就等于保住饭碗--港台明星的运动爱好(一)
http://ent.sina.com.cn 2002年03月28日14:18 新浪娱乐

  大多数的港台明星为了事业的需要,都十分注重保持自己美好的形体,因而除了工作之外,他们都会在百忙之中抽出时间去锻炼身体。

  气功

  郑少秋对气功是个非常热爱的人,选择修习气功,主要是他认为这对于他扮演大侠会
有所助益,因为大侠给人的感觉是心、气、神都能慑人,气弱又怎能当大侠?所以在若干年前,郑少秋就早已是气功一族了,气顺则让他的生活作息得到很好的调理,由于懂得气功窍门之后,就可以自行修习,所以尽管郑少秋片约不断,人又马不停蹄地在香港、台湾和内地穿梭往返,但由于郑少秋持续不辍地自行修习,因此在荧屏上他始终都能保持那股颇具特色的大侠之气。

  七年前在一个偶然的机会里,让台湾著名电视女星应晓薇一头栽进了气功修习之中,使得这位女明星觉得自己的心境平静了许多,不再对名利如此看重了。应晓薇以坐禅为主,她说自己修习气功的目的是求心静,当自己的心境很乱时,坐禅则是让自己平静的最佳修习方法。七年来的气功修习,让应晓薇对一切名利看得很淡,她平静地表示:“它让我不再随波逐流,对许多事也更懂得会思考。”

  保龄球

  在港台,打保龄球是一项时髦的运动,一贯走在流行尖端的明星们当然不甘落于人后,热衷此道的大有人在,不少明星都把保龄球当作一项打发时间和减肥健身的良方。

  刘德华曾在一次公开赛中打过195分的不俗成绩,现在他大约每星期进行两次保龄球训练,对打保龄球有一番深刻的见解。华仔认为投球之前,必须先选择自己所要使用的球,球是否合适,对投球的影响很大,应慎重选球。一般情况下,合适的球以选手本身体重的十分之一为好,但也根据自己的体质、腕力以及投球的熟练程度有所不同。刘德华说:“选择保龄球洞的大小也很重要。”保龄球有三个洞孔,大洞放拇指,另两个小洞放中指和无名指,正确选择球洞,必须完全吻合手指的大小。怎么才能吻合呢?也就是要将拇指充分插入洞中,中指的第二关节扣在洞内侧角上……

  梁朝伟对打保龄球十分入迷,他不仅自掏腰包买了一组漂亮的球具和球鞋,在表演间隙,他打遍了港台的大小球馆,虽然每次梁朝伟的成绩都不错,但跟他交过手的朋友却总会有不耐烦的感觉。原来梁朝伟打球时相当认真投入,往往要求经过周密思考后才肯掷球一击,所以打完一局要花很长时间,让旁人等得心焦。

  邝美云打保龄球的习惯与众不同,每次球从手中掷出后,她立刻回座休息,而不去看球瓶究竟倒下几个。据她自己透露,她对自己的成绩还是“眼不见为净”好了。

  钟镇涛和姜育恒打保龄球,都是圈中公认的高手。不过两人打球时的心态却截然不同。颇有商业头脑的姜育恒即使在打保龄球时也不忘他的生意,他常常借打球见商界的朋友,双方在和谐的气氛中,既可以一起锻炼身体,又能轻松愉快地谈成生意,怪不得姜育恒乐此不疲。钟镇涛打球时一定要跟朋友下赌注,规定输的一方要请客吃饭,或付球费。阿B觉得在互相竞争的氛围中,才能激发出他的潜力,发挥出高水平。

  潘美辰刚打保龄球时,球友们送了一个“潘九瓶”的封号给她,于是她下决心练好球技,现在她的球技不仅进步神速,连她打球的姿势也越来越讲究美感了。

  桌球

  许多明星都有玩桌球的习惯,例如周星驰许志安陈奕迅、陶大宇等都觉得玩桌球是一种非常好的健身运动,所以乐此不疲。尤其是玩了近十年桌球的陶大宇,那一手高超的球技足可以打遍整个娱乐圈无敌手,因而拥有了“桌球杀手陶大宇”之称。

  周星驰对桌球怀有浓厚的兴趣,很享受桌球室的气氛,他说:“玩桌球人多才好,看见大家都很认真地玩桌球,而且也颇有水准,自己也觉得不能偷懒。一有时间,我就来这里玩桌球,既娱乐又健身。”

  苗侨伟与周星驰一样,都是爱打桌球之人,他俩先后与“女子美式桌球世界冠军”陈纯甄比赛,皆落败而归。虽然是败兵之将,不足言勇,但苗侨伟认为能与世界级高手对阵机会难得,心理上获得很大的满足。

  高尔夫球

  郭富城一有空闲,就会去打高尔夫球。高尔夫球是一项贵族化的运动,一张会员证能炒卖到几十万,这对于平常人而言相当昂贵,但对郭富城而言可算是小菜一碟。他说:“高尔夫是一项健身运动,又是一项娱乐和休闲,它那清静和谐的环境,可以消除工作中的疲劳,放松我的神经。”除了在高尔夫球场上一展风姿外,城仔还在家里备有高尔夫球和球棍。如果休息时没时间到高尔夫球场打的话,他就会握着球比比划划,练习击球,用一根细绳绑住高尔夫球击打之后再弹回来。当身穿白色休闲运动服,手拿高尔夫球棒的城仔,打出一计漂亮的球时,他那潇洒的风度不知道羡煞多少人。

  李克勤与卢淑仪拍拖已有八、九年,两人已是默契非常,说起他们的恋情,还不得不提高尔夫球。李克勤一直就非常热爱高尔夫球这项运动,他说刚学上瘾的时候,一有时间就会抽空练习,由于顺便享受日光浴,肤色曾一度黑得可以拍牙膏广告。“我很希望可以天天打球,如果能够将打球变成职业,就更理想。”但酷爱音乐的李克勤亦不能将音乐割舍,所以这个愿望只好搁着。而1992年度香港小姐出身的卢淑仪,也十分热爱运动,尤其是高尔夫球。有一天,卢淑仪对男友说:“我打算当高尔夫球教练!”就这样,李克勤的梦,女友替他圆了,志趣相投把一对情人联系在一起。对运动的热爱,为小两口拍拖增添了不少情趣。现在的卢淑仪于窖西洲的高尔夫球场担任助教,李克勤和女友便经常结伴到窖西打球,以致被谭咏麟取笑为“窖西王子”和“窖西公主”。卢淑仪坦言自己打球的时候脾气很差,李克勤的脾气就好多了,当她发脾气时,都是李克勤来迁就她。

  李翊君现在的高尔夫球技日渐精进。第一次上场打球,她因身材太娇小,结果男友检场陪她买球杆时,她一眼看中一支儿童规格的球杆,最后因实在没有适合她身高的球杆,还是去订制了一支。以前,检场和张菲、胡瓜他们打高尔夫,李翊君总是缺席,然而现在她却会开好几个小时的车,和大家一起从北到南,深得其中趣味。她说:“学打高尔夫球后,个性也变了。以前最讨厌走路,现在可以走完十八个洞,而且比较有耐心了。”但是目前她的球技与男友检场仍相差太远,所以暂时还没机会对打。

  网球

  闲暇之余,张学友便会携娇妻一起去打网球。论网球技巧,张学友可谓所向披靡,在娱乐圈中罕有对手。那么,他打网球的取胜“武器”是什么呢?张学友打网球的高水准技术主要在于底线抽击,但他并不光靠勇猛和爆发力制服对手。他的威力,是建立在稳健和良好控球能力的基础上。在没有把握的情况下,他会利用安全的打法,把球击到对方后场,并耐心等待机会。当机会来临时,他便毫不迟疑地给对手重重一击。这各打法听来容易,但却不是每个人都能办到。有些人擅于大力击球却稳健不足。相反,搓球稳健的人,又往往缺乏攻击能力。张学友则是刚柔并重,既能防守,亦可进攻。张学友的网球打得这么好,许多网球爱好者一定很想讨教几招吧?张学友强调,如果要像他那样击球稳健,就必须要加强力量、增加耐力和速度。

  提到打网球,王祖贤就有一种满足感,因为她每次与异性朋友打网球,几乎是每比必赢。原来,王祖贤的许多男性朋友与她进行网球友谊赛时,往往“精神不集中”而败下阵来,因为王祖贤每次打球都喜欢穿短裙,跑动起来,姿势很优美,对手光顾着欣赏她的“倩影”就顾不上打球了,哪有不输之理。所以大伙取笑她是以“美人计”取胜,王祖贤则甩甩长发,微微一笑,还是坚持自己的球技是很不错的。

  其实身高172的王祖贤从小就喜欢运动,12岁时还是“电台”女子篮球队的队员,整整打了三年球,她是前锋。现在生活中的王祖贤大部分业余时间都用在运动场上,据她自己介绍,她每星期至少慢跑三天,而诸如仰卧起坐、压腿之类的健身体操则每天必做,除此之外就是不时与朋友打打网球或到高尔夫球场走走。

  乒乓球

  舞台上秀气斯文的林慧萍,看不出竟是乒乓球场上的悍将。林慧萍的乒乓球渊源来自于她的干爹,她自小丧父,小学五年级的时候,身兼学校乒乓球教练的班主任老师,由于膝下无女,便收林慧萍为干女儿,基于干爸爸“传女不传子”的心理,林慧萍从认干爹那天起,便拿起球拍,接受“爸爸”的调教。上了初中之后,林慧萍当上了学校乒乓球队的队员,从此,她练球练得更加勤快,常常为了观摩别人的球技,从基隆特地赶到台湾看球赛。由于球技突出,她前后三度入选基隆市乒乓球队,代表基隆市参加台湾区中等学校运动会的乒乓球比赛。进入演艺圈后,林慧萍仍舍不得放弃她的“专长”,没事常到唱片公司或电视台找同仁捉对厮杀,那些与她对过阵的人没有一位没体验过她杀气腾腾的球路。

  黎明说:“我很喜欢打乒乓球,而且一定要自由、尽兴地发挥。”问及黎明怎样打才算尽兴?他笑笑说:“我每次尽兴就是到最后大汗淋漓,连背心也湿透。”做艺人总是很辛苦,所以打乒乓球也可以让黎明放松放松。可黎明却说:“不要以为打乒乓球轻松,好像不太用劲,其实运动量好大,我每逢一连开几场甚至二十几场演唱会时,就会抽空打乒乓球,因为打乒乓球可使我顺道练呼气呀!”宁远

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