刘德华公开减肥食谱：工作时海吃休息时少吃

　　(记者 任宏伟)刘德华是个相当注重形象的艺人，年过四十的他，身材依然保持得非常好，昨日记者无意在网上发现了一份刘天王的减肥食谱，其中提到，在休息的日子里，为了保持身材，他的午餐仅有一杯热咖啡和一份吐司，简单得连三明治都不吃。该网友还说，在出道之初，刘德华曾是个小胖子，就是靠这样长年的锻炼和膳食控制，才练就了如今的好身段。昨日，记者试图与刘德华取得联系，不过他助手的电话一直无人接听。

　　工作时，刘德华不但是个狂人，就连吃饭也是敞开肚子。从食谱上记者看到，工作的时候，早上牛奶、吐司、水果都不少，相当丰富。午餐也与大家一样，拍戏吃盒饭，吃肉一点也不忌讳，叉烧鸡饭、烧肉饭他都爱吃。不过，一旦闲下来，他的一日三餐则是能少则少，早上喝一杯热咖啡，一份麦片粥打发了事。中午喝一杯热咖啡，一份吐司就算填饱肚子。相对而言，晚餐则丰盛一些，蔬菜搭配少许肉食，不过绝对不是牛肉。虽然一个人的生活饮食有些禁忌，但邀约朋友吃饭，刘德华却最爱吃火锅。

　　在食谱中特别提到，刘德华平时不喝冷饮，咖啡、奶茶必须是热的。许多明星热衷的矿泉水他也不喜欢，每天喝的是混合果汁，如

　　一位和他曾经一起拍过《天下无贼》的艺人表示：“他在拍戏的时候可能吃了，盒饭都能扫得精光，的确是因为拍戏辛苦消耗大。不过他也会提醒我们，女孩子要吃水果，喝胡萝卜汁养颜。”甚至有人还透露，刘德华有点洁癖，随身带点消毒水，走到哪里喷到哪里。