郭羡妮厕所大喊减压 陈慧娴不赞成依赖药物(图)

郭羡妮（资料图片）

陈慧娴（资料图片）

　　新浪娱乐讯 艺人生活日夜颠倒，压力随时令他们失眠，要借助药物舒解。有传希斯-莱杰之死是因为工作压力而需大量服食安眠药，圈中艺人除大感惋惜外，还认为缓解压力绝不可只靠药物过关！

　　希斯-莱杰逝世，香港艺人大感震惊，除了对他英年早逝感到可惜外，也认为若因压力遇上失眠，绝对不能只依赖药物的帮助。曾因事业问题而患上抑郁症的陈慧娴(听歌)表示，服食安眠药要遵从医生的指示，绝不能随便服用：“平时我很少吃安眠药，就算吃都会找医生帮我开，分量要好小心，其实我不赞成吃安眠药入睡，如果长期睡不着，可以做运动，做完会好睡很多。”对于希斯-莱杰逝世，慧娴希望他的家人能节哀顺变。

　　张家辉(听歌 blog)抽身抗抑郁

　　至于在压力中成长的郭羡妮，对希斯-莱杰之死感受甚深，她说：“真是好可惜，其实每个人都有压力，要看看自己怎么纾解，而我的减压方法就是看电影、听歌和躲在厕所大叫。”

　　此外，曾患轻度抑郁症的张家辉亦对希斯之死大感可惜：“艺人面对压力较大，我亦曾经患有轻度抑郁，但较易解决，因为我是在某个工作环境而引发这个病，只要离开那个环境就很快痊愈。而其他不同人有不同的患病原因，例如财政、感情问题，不是走开就可以解决，要靠自己看得开。其实做运动可以减低自己受的压力，但不会医得好个病。(你靠酒精或者药物减压？)靠酒精就没有，用药物是因为有时拍戏时间颠倒，所以才要吃安眠药来睡觉。”(鱼鱼/文）