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吴尊自曝保养秘诀 17岁起擦眼霜运动保美肌(图)http://www.sina.com.cn 2008年07月07日16:33 新浪娱乐
![]() ![]() 吴尊重视保养,饮食、运动不马虎 ![]() ![]() 吴尊最爱吃奇异果和香蕉 新浪娱乐讯 吴尊( 谈健身保养:饮食清淡 抓住一切机会锻炼 虽然吴尊曾被笑爱偷吃“道具食物”,但其实他平常饮食清淡,尽量不吃炸排骨,平日更保有运动习惯,他觉得,帅气男人一定要小腹平坦、肩膀宽阔,所以常趁走路回家,平举起电脑包、购物袋锻炼等等。 谈女生保养:腿漂亮最重要 讨厌女生游泳时化妆 谈起男生保养头头是道,那么对女生呢?吴尊说,女生小腿细瘦修长最漂亮,至于化妆则要配合场合,不喜欢游泳还化浓妆的女生,“如果游泳时看到这种女生,我一定会故意打水花把她溅湿!”影子/文 吴尊饮食美容5招 ·每天1个奇异果:奇异果含丰富维他命,若没有就改吃香蕉,抵饿又可助消化 ·不渴也要喝水:随时补充水分,等到口渴时,身体已缺水 ·吃菠菜抗氧化:有助防老,可加大蒜,增加抗氧化效果 ·水煮菜不发胖:蔬菜用水烫熟,加盐或酱油调味 ·鸡腿去皮撇油:吃便当时就点鸡腿,将鸡皮剥掉,尽量不吃炸排骨
【吴尊吧】
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