信报讯（记者赵明宇）艺人阿雅出道十余年的第一部个人著作《变形纪·找自己》，昨天由译林出版社推出。作为30岁的女人，阿雅说长大是蛮过瘾的事情，自己蛮享受当一个30岁女人的。“想起自己曾经做过的那些好事、蠢事，同样觉得是种收获。”

　　《变形纪·找自己》是阿雅演艺生涯的首部著作，向读者呈现了阿雅多年沉淀后的丰富、复杂的心灵世界，被责编称为极富可读性的修心减压读物。阿雅以其特有的轻松平实而不失谐趣的风格娓娓讲述了自己从明星到普通人，再做回明星的曲折历程及独自游学美国的种种趣事、见闻、感悟及心灵成长，展现了她不为人知的倔强、智慧和勇气，归纳出“找到自己”的种种心得。

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