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伊能静分享美丽自信的秘密 称强大的女人值得被爱

伊能静分享美丽自信的秘密 称强大的女人值得被爱
2017年11月03日 10:39 新浪娱乐
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伊能静发文分享自己对运动和人生的感悟。她表示生完米粒后，因照顾孩子经常生物钟颠倒身体不支，运动使她重新唤回了自信和美丽。

　　新浪娱乐讯 11月3日，伊能静[微博]在微博发文分享了自己对运动和人生的感悟。在文章中，她表示生完米粒后，因照顾孩子经常生物钟颠倒身体不支，演变为心理压力：“坚持喂乳、不敢减重、严重掉发、睡眠不足，许多身体无法负荷的，变成了心理压力。”对于爱美如命的伊能静而言，失控的身体令其失去自信。

　　然而，运动的力量使她重新唤回了自信和美丽。她坦言，半年哺乳期过，摸索一段时间后，饮食搭配运动，重量训练，使自己瘦下了脸依然紧致，比节食脸就凹陷看起来更健康。肩膀肌肉有力不再驼背，水肿体质完全消失，像发现了自己与身体的秘密，而自己也变得“自信、节制、清醒”。

　　伊能静表示，当有人对老公秦昊[微博]说，你老婆好漂亮时，她回答道：“我不为谁美，我朋友说的対，我不是一个放纵自己的人！我的自信不是因为美回来，而是知道这辈子无论什么年龄，我都不会放弃自己。” 因运动带来的美丽和自信，令伊能静相信自己被爱是一件值得的事情。网友们也纷纷留言为伊能静的运动毅力打call：“静姐真是模范女人，模范妈妈！”“霸气自信，所以你最美最棒！”（实习生Allen/文）

(责编：罗罗)
伊能静产后运动
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