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薛家燕鼓励老年朋友重投社会 宣传强骨护心

薛家燕鼓励老年朋友重投社会 宣传强骨护心
2018年03月16日 08:19 新浪娱乐
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薛家燕昨天化身实习生，亲自教导香港耆康老人福利会的一班老年朋友跳“十字步”，宣扬“强骨护心”的健康讯息。

薛家燕率领老友记跳十字舞 薛家燕率领老友记跳十字舞

　　新浪娱乐讯 北京时间3月16日消息，据香港媒体报道，薛家燕[微博]的招牌“十字步”深入民心，最近她担任成人奶粉全系列代言人，昨天更化身实习生，以神秘嘉宾身份出现，亲自教导香港耆康老人福利会的一班老年朋友跳“十字步”，宣扬“强骨护心”的健康讯息，哄得场内老友记笑逐颜开，大家一起伴随着音乐跳舞，乐也融融。平易近人的薛家燕更充当客户服务大使，呼吁长者保持健康的饮食习惯。

　　薛家燕建议长者每天做简单适量的运动，保持骨骼和肌肉健康灵活，使心脏更强壮。她亦表示饮食对健康非常重要：“我自己平时会留意食物中的升糖指数（GI），尽量选择低GI的食物，避免血糖大上大落，我每天都会饮一杯成人奶粉，帮助摄取足够的钙质、奥美加3和奥美加6多元不饱和脂肪酸，有充足的营养，身体才可保持活力和健康。”薛家燕即将68岁大寿，她表示生日愿望是希望人人都身体健康，狗年赠多些。而在影坛活跃多年，敬业乐业的她，也希望透过此次体验日，鼓励长者“勇于尝试”，她表示：“活到老、学到老是我的口头禅，社会不断进步，大家都应该要与时并进，宝刀未老又健康的老友记更可以尝试挑战自己，重投社会，和年轻一代互相学习，年轻人也可透过聆听长者的阅历而受到启发，相信彼此会各有得益。我支持长者再战职场，发放正能量，活出丰盛精彩的下半生。”（苗菲）

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