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　　见到陶虹之前，心中对她单一的印象是她那阳光般温暖的笑容。从泳坛到影坛，陶虹一路辉煌。1992年在德国参加世界杯花样游泳赛，为中国花样游泳队取得历史上的最好成绩；1993年被姜文挖掘，参演《阳光灿烂的日子》，在影坛崭露头角；接着，《黑眼睛》一片令陶虹多次在国内外电影节上封后；最近她更凭借在《空镜子》中的出色表现获选"飞天奖最佳女主角"。得奖后的陶虹忙的不可开交，约到陶虹，已是北京的深秋。

　　笔者：很多人提起你都会说到你的笑容特别有感染力，而且令你有一种特别的光彩。你觉得你的灿烂是不是因为你从泳坛到影坛一直都很顺利？

　　陶虹：生活中的我是很爱笑的。至于说我一直都很顺利，那是因为别人不了解。花样游泳虽然很美，但背后的汗水和泪水是常人难以想象的。现在做演员，除了要面对戏里有形的镜头，还要面对戏外很多无形的镜头，有时候我觉得做演员比做运动员更辛苦。不过，我这人最大的优点就是能坚持。

　　笔者：我倒觉得一个自信的人才能笑得那么坦然。

　　陶虹：我是挺自信的。当一个人心里发虚的时候，就特别希望能拿什么东西来挡着，这样很难有发自内心的笑容。等你感觉心里什么都有了，谁再怎么看再怎么说就全都无所谓了。我在演员这行里绝对算不上漂亮，但我不在乎，因为当我比别人更努力、储存更多时，我就比他们自信得多。

　　笔者：那面对压力和挑战，你是如何调整心态的呢？光靠自信恐怕不够吧。

　　陶虹：其实人最过不了自己这一关，许多当时觉得大不了的事情，回头看看，都是可以一笑而过的。所以我现在常常提醒自己，镜头前后都只管演好自己的戏，不管旁人怎么评说。

　　我心悦诚服地点头，觉得陶虹远非媒体形容的"大大咧咧的美人鱼"那么简单。在她的灿烂笑容之外，总会透出那么一种难以忽略的平静与自信。

　　采访这天，陶虹穿了一件真丝长裙。陶虹是少数除了工作以外极少化妆的女演员之一。这天的陶虹唯一的"装饰"是一肩黑缎般的柔顺秀发，衬着丝绸裙子，感觉相得益彰。

　　笔者：采访前我看了一些你的资料，发现你这些年来始终都是中长发，而且你的头发看上去特别健康，能否和我们谈一谈你心目中的理想头发？我们的读者也很想分享一下你的护发秘诀。

　　陶虹：我觉得最理想的头发是象丝绸一样的。头发漂亮，穿什么衣服都好看，即便不化妆，也能衬得人特别有光彩。比如说日本电影里的一些角色，化妆都很淡，可是头发都弄的特别柔顺光滑，给人感觉很优雅。至于我自己头发的护理，其实谈不上什么秘诀。我每天洗头，有时甚至一天洗2、3次，因为我经常去外地拍戏，环境比较艰苦，不洗头的话简直没法儿睡觉。我很少做特别护理，但是一直很重视选好的洗发水。我现在用的是新的飘柔精华护理系列，听说配方里添加了蚕丝质感精华，特别滋养头发，感觉很不错。

　　陶虹一边说着，一边习惯性地抚摸自己的头发。在北京秋天的阳光下，那一头秀发泛出一层丝一般的光泽。

　　笔者：你对头发这么在乎，但是化妆好象很简单，这又是为什么？

　　陶虹：我比较崇尚自然的装扮，一般除了工作我很少化妆。我觉得不管是头发还是皮肤，最重要的都是日常护理，通过护理达到健康的状态，人看上去就会很有精神，自然也就漂亮了。

　　笔者：你的工作那么忙碌，那么你又如何放松和调整自己呢？

　　陶虹：我比较喜欢用游泳和骑马来调节紧张的神经。每次压力大的时候，都会去游泳，释放自己，顺便也可以保持身材。骑马也是一样。现在我还特别喜欢做饭，最拿手的菜是"明虾烧豆腐"。平时只要不拍戏，我就一定回家陪着家人，给他们做做饭，生活也很惬意。