李宗翰：在本色与角色之间寻找自我平衡(附图)

李宗翰

　　如果没有去年2月的那期《超级访问》，也许就不会有这次采访。在节目中，男人的眼泪直直地流下来。

　　“我知道你们就想问《超级访问》那回事，来吧。那就是一个台阶，中间有很多次会觉得特别高，上不去，但是真的上去了，也没有那么复杂。”

　　那段日子是在出演电视剧《梧桐雨》走红后，李宗翰说：“我想拍更好的戏，想要所有的男主角都来找我，可是事与愿违，在拒绝一次又一次机会之后，没有人来找我拍戏了。”他说：“那时候真是心理有点问题。我害怕别人注意我，害怕上街，害怕别人在背后说，这是谢家树，这是李宗翰。”他说：“躺遍床的每一个角落，把身上所有的衣服都脱掉，每天晚上就像一个孤魂野鬼一样在房里走来走去，告诉自己，你要睡觉。可是闭上眼睛之后就跟睁着眼睛一模一样。”他说：“我妈那时候几乎是一天打一个电话给我的朋友让他们盯着我，问我在干什么。”

　　但是现在，这个被同事称作“李完美”的人大笑地对记者说，“世上本没有完美，何必非要寻找？”

　　“好的心理医生太贵了！”

　　“我因为失眠去看神经内科，一个老医生给我开安眠 ，我问他，安眠 不是有病的人才吃吗？他拍拍我肩膀说，不会有人一辈子的每个晚上都睡得那么好。你总是睡不着，生理上的痛苦远大于心理，你吃了药，睡着了，一切就都没事了。”

　　李宗翰遇到了很好的“减压者”。研究表示，抑郁常常和焦虑一起形成恶性循环，想解脱，就要先给自己“减压”，让自己能够相信：一切都会好起来，会好起来。

　　李宗翰下了一个现在想来是摆脱抑郁状态的最有效决心——恢复工作状态。“那个时候刚刚演戏，心里渴望更多机会，更多物质上的东西，想要房要车。走入了一个迷宫之后，我发现找不到一个出路，那种在死胡同里奔跑的感觉会把自己逼入绝境。后来我就想，什么是我希望的？我希望人们知道我是一个有价值的演员，那就一定要努力工作。”

　　一个从国外回来的朋友建议他去看心理医生，“我女儿才7岁，她还看心理医生呢，你为什么不能看？”接受了朋友的建议，李宗翰开始踏上寻找心理医生的“征途”，和普通人一样，他也不知道怎么去找，就去了几家大

　　第一个心理医生一边听李宗翰说话一边照镜子整理发型；第二个不听他说，上来就开安眠药；第三个非常不错，可每小时收费2500元。“实在太贵了。”李宗翰现在想想还咋舌，“中国好的心理医生非常少，至少应该让咨询者觉得温暖。”

　　“朋友非常非常非常重要”

　　《超级访问》之后，李宗翰做了一件出人意料的事情。他接了一部叫《爱就爱了》的电视剧，在里面扮演一个得了抑郁症的艺人。那时候手里大概有4个剧本可以挑，他一眼看中了《爱就爱了》，“我就是要证明，我只要能拍，就证明我没事。”

　　“艺人的压力来自变化，每次刚刚和人熟悉了就要分开。拍戏的两三个月里，要体会角色二三十年的人生，要不停地跳跃去想以后的事。自己也容易按这种方式思考生活：我两年后会怎么样？我的爱情会怎么样？这就是这个职业精神压力的来源。”

　　但李宗翰渐渐已经学会在工作和生活中掌握平衡，找到那个可以敬业又不会伤害自己的点。最好的几个朋友都不是圈里的，他们会在他感情失落或者心情不好的时候飞过来看他，会和他长谈三四个小时。他用了三个“非常”来形容其中朋友的作用。“朋友非常非常非常的重要。”

　　“平安快乐每一天”

　　李宗翰掏出手机给我们看，一开机，屏幕上写着“平安快乐每一天”。他说他每换一个手机，第一件事就是设开机语。“如果不能设成中文的，我就用符号打一个笑脸。”

　　拍戏7年，李宗翰慢慢开始不戴眼镜和帽子走在街上。“只要你大方自然，人家最多会说，这个人长得怎么有点像李宗翰？别太把自己当一回事，我经常晚上看见一个人戴着个大墨镜就进来了，再一看，肯定是中戏刚拍过一部戏的小孩。”

　　做了40分钟的采访，李宗翰不知大笑了多少次，回忆往事，眼神就会变得温柔，他说他现在有问题就会说出来，绝不藏在心里，不再给自己背包袱。“我希望能让自己达到这样一个理想的状态，静如止水，难得糊涂，虽然很难。但是如果过了20年，我已经老了，也拍不了小生了，可是还能和我爱的人生活在一起，平和地对待别人，也被别人平和对待，我想我会更喜欢那样的自己。”来源：《时尚健康》