好男经历成长之痛 心理学博士对症下药(图)

张超

kimi

李易峰

心理学家张怡筠

　　新浪娱乐讯 东方卫视、新娱乐、美特斯·邦威联手主办的2007《美特斯·邦威—加油！好男儿(blog)》全国8强入住王子城堡已近两周，面对24小时在摄像头监控下生活的压力、兄弟们一个接一个离开的伤感和越来越残酷的竞争，好男儿的心态都有了不同程度的波动。主办方为了让选手们放下心理负担专心比赛，特意请来心理学博士张怡筠与选手沟通，帮他们解开心里的困惑。

　　张超(blog)：拿监控来练习镜头感

　　上周五，在10进8比赛前，张博(blog)士就抽空与部分选手交流过，但当时张超并没有参与。第一次见到张博士，张超还有点拘谨，紧张地问：“不会要催眠我吧？”对于参赛以来的心态变化，张超表示，自己之前说过做个好男儿要坚强、要乐观、要有责任感怎样怎样，“现在想想我到底做了什么呢？上场比赛柏栩栩(blog)走了，他的年龄大，压力也大，我们这些十八九岁的能做的事，放在他身上就是另外一种对待。他哭别人说他做作，他笑别人说他阴险，唉！”那么张超会不会为自己的比赛结果担心呢？“有人喜欢我，自然也有人不喜欢我，对我的评价有正面，肯定也会有负面的，就算被人骂也很刺激。我喜欢当个艺人，既然选择了这条路，就要承受！”

　　问他如果满分是10分，他会给自己打几分？张超的答案是：“5分吧！10分很难，不能给。我还没有完全接受这个(监控生活)，不能完全放开，我想呈现生活中的自己，心理上渴望自由，如果没有摄像头会更好些，这样的监控生活给我造成了一点困扰，开始不适应，现在情况稍微好些了，就当练习我的镜头感了。”

　　闫安(blog)：自我对话缓解压力

　　闫安也是第一次接受心理辅导，但是他显得非常轻松，对于自己的状态他也打了个5分：“因为我一半是快乐的，杀呀杀呀杀到这里，很不容易；但另一方面来说，我要被关在这里，飞不出去，被看着、绑着，做什么都要小心。”那他是如何缓解压力的呢？“只要有机会出去拍VTR我就会玩得很疯，平时还打打游戏什么的。其实，我来参赛纯粹是偶然，感觉很恍惚，两个月前还没人认识我，可是现在出去会被围，好像过了十几年，主要是心态，如果有明星架子就完了。其实和大家在一起的时候我挺自卑的，我时刻告诉自己，你唱得不好，个子又不高，长得又不帅，你就是幸运。我从小就经常对自己这么说，虽然挺傻的，但是有用。” 他还透露自己也有濒临失控的时候，“王睿(blog)和柏栩栩离开时，我很难受，神经一直绷得很紧，甚至想砸了摄像头，但我还要安慰kimi说你不要这样，告诉我自己要冷静。离去的兄弟把担子交给我，我要勇敢继续下去。”

　　闫安自我对话的做法颇得张博士的赞赏：“你这种对话习惯很棒，你培养了自己的控制力，重要的是对话内容，要积极正面，但也要避免自己的脚不在地上，现在你的脚在地上吗？”闫安说：“我的脚在地下吧，因为我和真正的艺人相差太多，艺人该有的我都没有，比如没有好的嗓子，没有正确的唱歌方法……我相信一句话，泥泞的道路上才能留下脚印，我要踏实的走每一步，不想一下子跳得很远，然后被一棒子打回来！”虽然闫安觉得自己有很多缺点，但他依然得到了很多人的支持，对此，他的看法是：“粉丝都不了解我，他们只看到了我光鲜的一面，没看到我的不足，但我也不希望被他们看到我的缺点，所以我要学习和改进很多东西。”

　　李易峰(blog)：缺乏信任感觉得不开心

　　训练中的李易峰精神状态并不是很好，他直言自己进了8强但是不开心：“上场10进8后我的感触挺大的，从10个人到8个人，等到了3强的时候，就3个人在房间里，气氛会越来越奇怪。其实我挺羡慕柏栩栩和王睿的，至少他们现在可以做自己了。”张博士从李易峰落寞的神情和黯淡的眼神中察觉到了他的困惑，就问他：“‘好男儿李易峰’和‘李易峰’比起来，你更喜欢哪个？”李易峰思考了半晌，表示：“这个问题很难回答，‘好男儿李易峰’能满足我的虚荣心，但是‘李易峰’是简单、自由的，不必一举一动都在乎记者的看法。10进8比赛后，我向节目组提出想休息放松一天，结果他们没有答应，我有点想不通。后来柏栩栩跟我说：我们现在算是入行了，算半个艺人，不能想做什么就做什么，要有社会责任感，我的行为会影响到其他人。在这之前，我从来没有想过我的行为会对某个群体有影响。”张博士开解他道：“快乐和快感不同，快乐是需要付出很多去换得的一种满足感，快感是单纯的感官刺激。你现在的生活受到了限制，感官上的很多享受被中断，但你要知道，不是每个人都有这样的经历，好多人想进这里来都不行呢！你可以这样想：我就喜欢被监视，我就喜欢住在这里，我死都不愿意离开。这样想会不会好一点呢？”李易峰听到这番话，眼睛一亮，露出笑容，“我试试看！”

　　另一个困扰李易峰的问题是他对周遭人的不信任感：“比赛挺没意思的，身累、心累。我学到了很多人性方面的东西，尤其是与人交际的能力。有些话我现在不敢说，因为我不知道对方是出于关心我还是另有目的。我看过一个故事，有两个仇人一直在斗，后来一个人死了，另一个人就很茫然，觉得生活没意义，比赛后我也会这样吧。”

　　Kimi：说“对不起”不代表认错

　　在10进8的比赛后，Kimi因王睿被淘汰而情绪失控，不仅冲出“天空之城”大门送行，还在王睿打电话时抢过手机讲话，违反规定使用通讯设备，被节目组处以扣除1万票的处分。一时间外界议论纷纷，Kimi也承受了巨大的心理压力。

　　在与张博士讨论是否该为自己的冲动道歉时，Kimi倔强地回答：“我会对支持我的人说对不起，但这只是不想他们为我担心，为了因为我而造成周遭人心情不好而道歉。我觉得自己没有错，这件事我没有做过火，这是我良心上觉得该做的事。”张博士笑了：“你不为事情道歉却为心情道歉，很有意思，不过这也说明一件事是有很多解决方式的。如果再给你一次机会，你还会那么做吗？”KIMI想了想，说：“按照我以前的性格，再来10次我都会这么做，但现在我会考虑有没有更好的办法，不过目前还没有找到。”Kimi特立独行坚持自我的性格，让张博士想到自己的丈夫：“我丈夫以前也是玩摇滚的，头发很长的那种，但是他不是那种不在乎别人想法的人，你也唱摇滚，有摇滚的内在，但是却很有礼貌，这样很好，在乎别人感受的人不会太出格。”“我是这么理解摇滚的，我要做自己、要自由，但是不包括叛逆，也不是一定要去反对什么东西。王睿被淘汰后，我就睡在他的床上，我带着他的精神一起走！”那如果这次KIMI被淘汰，他是否希望有人打破规矩送他出去呢？“希望，我会很开心！不管是谁这么做，我都觉得他是我的知己。”

　　张怡筠：监控生活是模拟娱圈环境

　　此后，张怡筠接受访问时一一细数这四位好男的心理“症结”：“四个人当中，闫安的状态很不错，似乎他的情况从来也没有坏过。他从小就累积了很高的情商，懂得正面鼓励自己，调适的不错，很放松，是个情商高手。张超的状态也不错，他知道自己要走哪条路，自在的心情给人一种扎实的自信。Kimi呢，他现在的心安定了不少，情绪有所改变。上周六的事件是一次压力的释放点，我想接下来他会更理智。他是一个很有礼貌的人，有独特的自我个性主张，玩摇滚的很人很自我，但他却会考虑别人的感受，这也是他的魅力。李易峰现在处于矛盾纠结的状态，但他的困惑是成长必须经历的，我很高兴他20岁的时候就想到这些问题，而不是30岁的时候才想。上次和他对话时，他的脸总是若有所思的，有心事，今晚他很坦诚，我希望他能尽快找到解决问题的方法。”

　　至于这种24小时全封闭监控生活对好男儿的心理状态是否会产生负面影响，张博士表示：“选手们似乎对这样的生活有些抱怨，其实他们是重视自我形象，不想不良不雅的画面被播出去，生怕形象受损，于是就时刻提醒着自己，尤其是在这种结果是取决于公众好感度的比赛中，他们心里那根弦紧绷着，也多少违背了自我意识，有压力。但也有选手琢磨出适应方式，比如张超。监控生活对选手有什么影响？这个问题要一分为二，任何人在封闭的24小时监控的生活中，都会产生负面情绪，会发现没有办法真实地做自己，尤其是在社会支援系统被中断的情况下，别人有可能对他们的一切生活细节了如指掌，但他们不知道外界对他们的看法和反馈，也得不到家人的安慰和支持，自然会有焦躁不安的情绪。但换个角度想想，这种生活也是未来艺人生活的一种模拟，艺人们基本上没有隐私，不能随心所欲。选手们要学会主动去适应，积极调节情绪，这样才会自在。希望他们做那种别人看着发光、自己也很满意的艺人，有些艺人在舞台上虽然很闪耀，但在台下却很讨厌自己，久而久之，就会演变成抑郁症。”

　　同时，张博士还表示，选手在谈话中大都表示自己已不太在乎结果，“好的一面是他们会以较轻松的状态来面对比赛，对结果有预期，但不好的一面是他们在训练、表演的时候可能不够投入。”