罗海琼携手《健康之友》 大谈ol应注意职场健康

　　日前，内地中生代演员领军人物罗海琼(blog)携手国内发行量最大的康体类杂志《健康之友》，为当下广大读者颇为关注的ol职场健康话题展开讨论。罗海琼表示，健康在于一种坚持，如果因为各种理由而放弃运动，是一件需要人深思并反省的事情。

　　规律生活，健康是事业的保证

　　一年时间，罗海琼接连在四部重量级大戏中担任女主角，疯狂的工作让她得到了华谊女劳模的称号。然而她并没有因为工作的繁重而严重损害健康。对此，罗海琼表示：生活有规律，是克服职场压力和工作劳苦的第一良方。

　　对于运动，罗海琼表示贵在坚持。并且以自己的实际情况举例：“至少一个星期要做三到四次，每次至少一个小时，哪怕是在拍戏当中我也会给自己抽出时间来”而对于运动的好处，罗海琼则表示，运动不但可以让人有健康的外表，更有健康的心理。有规律的运动还会有助于睡眠，对身体非常有好处。

　　抗压小秘方：我要美丽

　　由于现代社会节奏快，压力大。特别是处于竞争激烈的文艺圈，心态的自我调整更是免不了的事情。对此，罗海琼透露了他的小秘诀：“我要美丽”。

　　她说：“我个人认为女人在遇到任何事情的时候，女人都是爱美的，都是要漂亮的，无所谓，老天爷给你一个什么样的容貌你都可以找到自己的美丽，因为女人的美丽不光是外表的，这是魅力所在的东西。我觉得遇到事情的话，你想不行，我不能为这个事情让自己过不去，我要让我自己美丽，首先这个事情你就可以退后一步去想，很多压力自然会很理性地把该要的留下来，不该要的剔掉了。”

　　关注奥运，北京城市的绿色工程

　　而对于即将到来的

北京奥运会，罗海琼也同样表示关注。她认为，奥运首先让人们更注重健康，人们因为奥运会的到来而增添了运动意识和健康意识。第二，罗海琼表示，奥运的到来促进了城市的发展特别是绿色工程的建设。她说：“我觉得绿色的东西给我们的天更蓝了，水更清了，空气更清新了，我觉得这是最好的，我觉得还有最重要的一点就是文明程度的提高。”