许还幻节目倡导睡眠公益 解密失眠问题(图)

许还幻

　　新浪娱乐讯 12月28日，凤凰电视台《性情解码》栏目的录制现场，参加拍摄的许还幻(blog,许还幻吧)等明星为了配合凤凰网的节目策划理念，嘉宾们都以睡衣造型示人，可谓是惊艳四座。此次活动是一档名为“睡美人”的睡眠公益节目，制片人解释说“穿睡衣，是为了让节目的嘉宾以一种更加开放而轻松的心态谈论触及内心深处的感受”。一直以来就很关注健康的许还幻在睡眠专家的带领下与其他明星一同为观众解读关于睡眠的秘密。

　　随着人们生活节奏的加快，睡眠问题已成为影响全球社会主流人群的最大困扰，也是涉及人口最多的精神卫生疾病。睡觉，占据了我们一天三分之一的时间。如果一个人能活60岁，睡觉就用掉了20岁。因此，睡眠以及睡眠一系列相关问题，便成为大家生活中最重要的部分。有了睡眠问题的人会很难过，相反的是，没有睡眠问题的人，却也很容易忽视睡眠中存在的应注意的部分。

　　“睡觉应该什么方位最好？如何越睡越美丽？睡觉时应该采用什么样的睡姿？睡觉经常流口水是不是一种病？”等等这些问题的的确确困扰着很多人。在这期节目中，许还幻作为一个“健康睡美人”在节目中倡导睡眠公益，与专家一起为观众打开睡眠之门，为您解答关于睡眠的问题。

　　许还幻在北京电影学院(blog,北京电影学院吧)时便被名导赵宝刚(赵宝刚吧)发现，钦点她在《像雾像雨又像风》(像雾像雨又像风吧)中饰演性格复杂的范丽君一角，并取得一致好评，随后又在央视大戏《秦始皇》(秦始皇吧)、《尘埃落定》(尘埃落定吧)等优秀影视作品中担任重要角色。前不久许还幻在舞台剧《红楼梦》(红楼梦吧)中饰演“林黛玉”一角，她精湛的演技，赢得在上海虹口体育场现场观众的一致认可。众多媒体对她进行了报道，许还幻也因此人气急剧上升，跻身国内一线女星之列。

　　在如此密集繁重的工作中，许还幻一直很会调节心态，不给自己压力，但睡眠问题却一直困扰着她，因此还幻很高兴能参加这样一档节目的录制，在现场她也向睡眠专家讨教了很多非常实用的睡眠小窍门，并且她表示自己一定会试用专家教她的方法，如果有帮助的话也会写在自己的博客上与喜欢她的影迷朋友一起分享。

　　如果您的睡眠存在问题，请您关注凤凰卫视《性情解码》，许还幻与专家一起为您解密睡眠问题。节目将从1月10日开始在凤凰网、新浪宽频等视频直播与分享网站上播出，敬请收看。