于小伟

　　新浪娱乐讯 金秋十月的娱乐圈带给我们的不再是一幅幅歌舞升平的画面，月初韩国艺人安在焕、崔真实、张彩苑、金智厚先后自杀，在娱乐圈引起了不小的震荡，一波又一波的报道中，娱乐圈中人如何缓解压力成为了一个大家极为关注的话题。

　　日前由于五部作品同时亮相荧屏，人气小生于小伟像金秋的枫叶一日红似一日。目前于小伟正在吉林拍摄新剧《86中高二5班》，希望在新剧中让观众看到一个全新的于小伟。但在人气直线上升的同时，各方面的压力也随之而来，在演技上能否再次突破，塑造的人物形象能不能更加新颖，上位之后的要面临竞争是否更加激烈……虽然面对的问题很多，压力很大，但于小伟表示压力对他来说不是那坏的一件事情。一向乐观的于小伟告诉记者，在减压方面他有很多方式，像K歌，购物，和朋友聊天都尝试过，自己最喜欢的还是运动，让那些不开心的事情随着汗水流走。但是不管用什么方式减压，那只是暂时的解决办法，任何一种派遣的活动过去之后还是要面对现实，因此从根本上把压力分析透彻比回避问题更重要。

　　于小伟坦言，凭借多年演艺圈中的打拼经验，他总结出一条规律，一旦进入这个行业，不管做得好或者没做好，都会有压力，做艺人本身就是一个极富挑战与各方面压力的工作，而且这种压力是一定要自己承担的，因此一定要分析压力，想办法解决问题，把压力分流，才能以更阳光的心态来面对各方面的困难，这也就是中医常说的标本兼治。于小伟还笑称，自己这么多年能保持这样一个平和的心态，就是坚持压力分流与运动减压相结合的结果。