从一个艺校生成长为国内一线女演员，徐帆这一路走来颇多坎坷，而对她事业帮助最大的竟然是著名演员杨立新。在生活中，徐帆透露了自己在明星和妻子双重身份之间转变游刃有余的秘密：父母的言传身教给了她做人的智慧。

　　杨立新是大恩人

　　1986年，在武汉话剧团当配角的徐帆结识了人艺演员杨立新，这次合作成了徐帆人生的转折点。在这一年的新年，徐帆接到了杨立新寄来的贺年卡，里面有杨立新给徐帆的留言，希望徐帆到中戏来上学，争取留在北京人艺。但是徐帆面对这个机会又想又怕，因为她当时没有经济基础，又想上学又不想给家里带来麻烦。最终，徐帆通过配音攒下来的1000多块钱只身来到了北京。

　　考中戏时，徐帆的血色素只有0.4克，杨立新和他太太怕徐帆在考场上晕倒，给她准备了巧克力和红糖水。徐帆在中戏上课时每个周末都到杨立新家蹭饭，直到毕业两三年之后，徐帆才听说杨立新当时生活也很艰难，为了给儿子买钢琴，每天都吃方便面。谈起这些往事徐帆感慨地说：“我这辈子只有一个哥哥和一个嫂子——杨立新和他的太太。”

　　谈到自己的演员生涯，徐帆觉得最得意的戏是《爸爸》，是她和冯小刚演的一部戏，徐帆认为在这部戏里很多东西都是在生活中无法实现的，所以对这部戏感到很满意，在谈到和冯远征拍的《错爱》中有一段偷情的戏，徐帆在拍这段戏时不愿脱衣服，便想出了一个办法，穿了两件手术衣，把里面的一件用绳子系上，结果在拍戏时冯远征扒不下徐帆的衣服，反被徐帆扒个精光。

　　不演戏最想当保姆

　　徐帆是个很敏感的人，很容易被感动，她说这辈子除了做演员，最有兴趣的就是做保姆。在生活中，徐帆很能省钱，她自己没什么要求，对于名牌更是一窍不通，也不爱逛商场，反而是冯小刚对这些更有兴趣，两人一起出去也是冯小刚一个人逛，徐帆在一个地方等。不过徐帆的厨艺不错，除了包饺子之外基本都会，这并不是她与生俱来的，而是冯小刚教的。不过自打教会徐帆做菜后，冯小刚就不再下厨房了。徐帆说，这不是逃避家务，而是因为冯小刚做饭会把厨房搞得一团糟。徐帆说，她能在明星和妻子的双重身份之间自由转换，是受父母的影响，父亲对母亲无微不至的关怀，给徐帆留下了深刻的印象，也让她明白了什么才叫做夫妻。