姚晨与孙红雷在《潜伏》中

　　本报记者 余晨洁

　　出拳，上步，踢腿，呐喊……在阿迪达斯2009春夏女子市场推广活动的舞台上，演员姚晨在教练张毅的指导下，一招一式丝毫不亚于专业的搏击选手。

　　姚晨还透露：《武林外传》中“排山倒海”这个动作，灵感正是源于搏击。

　　此番阿迪达斯推出“Me，Myself”的全新运动理念，颠覆了以往“运动不分性别”的传统观念，以贴近女性消费者的视角，探讨女性真实的生活状态与运动诉求。

　　“Me，Myself”理念的推出旨在鼓励女性在运动中体会自信、愉悦及平衡的状态，并让女性通过运动与一个真实的自我对话，享受了解并提升自我的过程。 活动中，姚晨与台下上千名女性在教练的带领下大跳搏击操，在流汗中体会健身所带来的快感。“搏击是一项消耗很大的有氧运动，有益于减肥和提高心肺功能。”由于长期接受民间舞蹈训练，姚晨具有良好的爆发力、柔韧性与协调性，“或许有些女孩子会担心练习搏击会让肌肉变大，身体失去美感。这种观念是错误的。只要在教练指导下正确地练习，我们的肌肉线条可以变得很健康、很漂亮。”

　　除了搏击，姚晨平时也喜欢羽毛球、游泳，“运动中可以缓解压力，分散注意力，让身体得到平衡感。” 在此次活动上，阿迪达斯宣布并启动了名为“谁是下一个Me，Myself？”阿迪达斯主打星评选活动。该活动为期二个月，采取网络评选方式，诚意征选每一位热爱运动的女性消费者的“Me，Myself”故事。活动优胜者将有机会成为阿迪达斯2009秋冬女子市场推广活动的主打星。

　　姚晨 一不留神拿了百米冠军

　　小时候的姚晨是个内向的女孩，不会主动和陌生人说话，对于很多事物都是被动地接受，当然也不曾想过有一天自己会成为一位家喻户晓的影视明星。舞蹈，是姚晨步入艺术殿堂的敲门砖，回忆起当初报考北京舞蹈学院的情景，她只用了简单的两个字——巧合。

　　在普通人的印象中，身形修长是成为舞蹈家的先决条件，而姚晨便拥有这种得天独厚的优势，恰巧又遇上舞蹈学院的招生，“当时我们学校老师也不懂什么线条、乐感，就认为从事舞蹈就需要个子高的，就让我去了。”有趣的是，在所有学生中，姚晨是最后一个报名的，“其实差点连名都没报上，幸好遇上了一位好心的老师，他说如果我信任他，就把报名费留下，明天直接来考试。”区区10元钱的报名费，姚晨就放心地留下了，“没想到七考八考，就给考上了，挺逗的。” 于是，14岁的姚晨背上行囊，从家乡福建来到北京，成为“北漂”大军中的一员。

　　直至今日，一口流利的北京话，让人几乎忘却了姚晨原来是福建人。四年民间舞蹈的学习，姚晨并未按部就班地成为一名舞蹈演员，而是在1999年考上了北京电影学院表演系。“我不是那种把人生的每一步都规划得好好的人，相反，随遇而安的人生更适合我。” 北京电影学院每年都有一个新生运动会，刚入学的姚晨自告奋勇报名参加了100米短跑比赛。“没想过拿什么名词，只是抱着玩儿的心情。”毕竟拥有四年舞蹈训练的基础，法令枪响后，爆发力高人一筹的姚晨一马当先，第一个冲线，“当时特别高兴，拿了第一名，为班级争得荣誉。”姚晨得意地说道。

　　人生中的惊喜往往出现在不经意间，正如爱情，看似无心插柳，却能收获幸福的果实。姚晨的丈夫凌潇肃正是当年她北电的同班同学。除了演戏，凌潇肃还有一项专长——短跑。9岁开始练习田径的他拥有“国家一级运动员”头衔，说起丈夫在田径场上的英姿，“北京的大学生运动会，他年年跑第一！”姚晨无比自豪。 充满运动细胞的男生总是特别吸引女生关注，“体格挺棒的。”姚晨笑了笑，至于到底是哪一点令她一见倾心，“缘分到了。” 爱情，不就是在正确的时间，遇到正确的人吗？

　　《潜伏》过后 更要潜伏

　　似乎一夜之间《武林外传》掀起收视热潮，而姚晨，也随着郭芙蓉鲜明的形象，以“排山倒海”之势成为电视荧屏上的大红人。 郭芙蓉火了，姚晨也火了。一瞬间，各种影视作品、颁奖礼、广告代言、媒体访问都一股脑地扑向她。当一切赞美和荣誉突然扑面而来，在慢慢“消化”幸福之前，或多或少都会有些措手不及。姚晨也不例外，“有时候，我还不想得到那么多，因为你得到越多，将来失去时的失落感就越强。”

　　前阵子《潜伏》的首播发布会，“第一次看到电视剧开播仪式能搞成一个首映礼，特别感动。”感动过后，姚晨也不忘给自己敲警钟，“做演员最重要的就是随时调整自己的心态，低谷时，要开导自己，收获成功时，同样要开导自己，告诉自己，有一天，这一切终将过去，只不过是一场游戏一场梦。”

　　尽管未到而立之年，但姚晨对于名利却有着辩证地认识。于是，当北京奥运会刘翔因伤退赛时，守候在电视前的姚晨流下了眼泪，因为她了解当一个人从巅峰跌落低谷时的那份痛楚。 “我老公当时就说，‘他一定是疼得不行了。’”同为短跑选手，凌潇肃曾因大腿拉伤从100米转项400米，对于刘翔的伤痛，他自然感同身受。而受丈夫的影响，姚晨对于短跑项目也有着一份特殊的情结。 对于成名后所面临的压力，姚晨认为，坦然面对是唯一的途径，逃避不能解决任何问题。“每个人都会有压力，有困难，必须勇敢地去面对、承受。最后你会发现，用一个好的心态去接受它，就不会觉得累了。反正已经遇到了，哭天喊地都没有用，还不如坦然面对。”姚晨说，这份“大无畏”精神得益于父亲的遗传，“我爸就是那种天塌下来都当被子盖的人。”

　　接班吴君如 纯属玩笑话

　　而今，一提到姚晨，99%的人会条件反射地将她与郭芙蓉画上等号。“郭芙蓉？那个太不是我了。”或许连她自己也没有想到，曾经内向的她能成功诠释如此外向的郭芙蓉。“我一直是个很内向的人，直到踏上演艺道路才慢慢地将自己的性格打开。”姚晨说，《武林外传》走红之后，有一次接受采访，对于眼前说话不温不火的她，记者忍不住问道：“你怎么那么黏儿啊？是不是今天不高兴啊？”“其实我挺高兴的，只是本人性格就是这样。”作为演员，呈现在大家面前的就是所扮演的角色，大家对他们的印象多半停留在某个鲜明的角色中。“就像我第一次见周星驰时就非常诧异，原来他是一个那么安静的人。”

　　不过，这也从另一侧面反映了姚晨塑造的郭芙蓉深入人心，以至于有人将她称为“女版周星驰”。今年贺岁影片《新家有喜事》中，为了达到喜剧效果，姚晨“自毁形象”出演“龅牙珍”，其中头套丝袜的造型堪比《食神》中的莫文蔚。影片上映后，有媒体报道，剧中女主角吴君如认为姚晨能够成为她的接班人。“那只是庆功宴上的一句玩笑话。”姚晨并不想将自己局限于喜剧角色。“还是很感谢她的肯定。”在姚晨的眼中，前辈吴君如是一个真性情的人，“她不会因为你主动与她交谈，就会对你特别感兴趣，或对你特别好，她一定要看你的戏。好就是好，不好就是不好。”

　　素颜上街 不怕偷拍

　　名气大了，关注度自然水涨船高。第一次在网站看到自己被偷拍的照片，“只感觉感觉后脊梁一阵冷风，突然觉得失去了安全感。”姚晨回忆道，当自己的生活被放大后，那一刻确实感到困扰。身边的朋友宽慰她，“有人偷拍你，说明你现在火了。”姚晨想了想，“也是，反正他们也没写什么负面新闻。后来老被拍，也就慢慢习惯了。”

　　姚晨说，当一个人在得到某些东西时，也意味着他会失去另一些东西。“对于明星来说，他们在收获人气的同时，也会相应地失去某些自由。这种情况出现后，关键自己要用正确的情绪去面对。”

　　不过，姚晨并没有因为成名而改变自己的生活态度，她坚持，“生活中是属于我自己的部分，与别人无关。”T恤、牛仔裤搭配球鞋，坚持素颜，哪怕是在频遭偷拍后，姚晨依然没有戴墨镜、帽子上街的习惯，“我不希望生活中还要演戏。”姚晨说。