杨了

　　新浪娱乐讯 内地新人演员杨了近日参加了北京电视台的一档健康栏目的录制。在节目中，杨了作为内地青春美少女演员的代表，与现场粉丝分享了自己保持健康美丽的秘诀。

　　现年不满20岁的杨了，在内地新人中一直是“活泼、健康、美丽”的代名词，以及崇尚“自然美丽”的代表。对于节目中主持人提到的现如今很多年轻人依靠营养素和抗生素提高身体抵抗能力，杨了表示这些都是“治标不治本”的方法，无法从根本上提高身体素质。

　　节目最后，杨了主动向现场观众透露了自己保持健康，保持美丽的秘诀，那就是：多喝水、多吃素、多运动。只要坚持这“三多”，杨了坦言，一定会有一个活力十足，魅力四射的健康身体。

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