她走进摄影棚的时候，动静很小，反响很大，墨镜虽然挡住了她的眼睛，但挡不住她的笑，扬起的嘴角在空气中引起了共振，好像是谁送来一块冰激凌蛋糕，一下就让其他人愉悦了起来。她笑着穿过人群，把随身带的小音箱放在化妆桌旁，等音乐响起，就开始手舞足蹈。一位老朋友进来看她，两人打闹一阵，周迅说，“你出去啦，快点啦，我们在工作啦。”她说的是上海话，绵软的语气里有一种天然的娇气。“人生都有阶段的，都需要面对自己的经历、疲惫，我也不例外。”

　　过去的一年半，她基本都在休息。前两年，她保持着每年3 部电影的工作速度——2012年的《云图》 ﹑《听风者》 ﹑《画皮2》，2011年的《建党伟业》﹑ 《大魔术师》﹑ 《龙门飞甲》。她说自己累了。李少红说过，周迅是靠演戏和恋爱去认识世界，“她是用自己的身体、人和世界肉搏。”在《苏州河》里，她演一个少女，陷入了纯真而偏执的爱、迷狂而热烈的青春，那时她自己也是少女，这些事情也在她的生命中发生。她说，那里面的许多表演都是身体最本能的反应。这样的演员在表演上有天赋，却时刻需要生活的滋养，演多了，就成了一种对自我的耗损。“人生都有阶段的嘛，都需要面对自己的经历、疲惫，就趁休息的时候慢慢调整过来。”

　　休假时的周迅，也不是每天都这样开心，表演时她为角色而活，生活里她只剩下自己。角色有剧本撑着，事先就知道一个人的命运，而生活是未知的，她只能纵身入水，随浪而行。小时候，老爸教她“饮水思源”，她联想到河，就能明白，又教她“顺其自然”，她扒着老爸的裤腿，根本不知道那是什么意思。后来做了演员成了名，身边的人都宠她保护她，“你已经习惯于这种放纵，不管是好的还是坏的，很容易情绪化。”某种程度上，周迅还停留在她的童年，像个孩子一样，对世界的残酷缺乏认识。

　　“在我的生命过程中，我老会碰到一些功课，我需要时间去面对它。”说这话的时候，她忽而朝着左上方感叹，“唉，这是什么情况？”忽而又冲着右边说，“啊，这样的事情也会发生？”生活的种种考验好像一个个妖魔鬼怪从四面八方向她袭来，除了接受，别无他法，她只好利用演员的本能，把这些难题生动地再现一遍。

　　对于表演来说，这是宝贵的经验，对于她自己的生活，这有点“精神分裂”——世界并不是她最初想象的那个样子，这是一种令人沮丧的体验。“去年比较累，不开心，印象最深刻的都是很负面的事情，不要提那些事了。”她又做了一个手势，表示自己对此有些束手无策。“这个是我要学习的地方，拍戏的时候没有问题，只要一回到生活，就有问题。我问朋

　　友我是不是很没有自控力，对方说不是，你是根本没有。”

　　“演员最重要的素质是要保持干净，休息是为了净化自己。”

　　休息的这一年，周迅常去国外旅行。准确地说不是旅行，而是换个地方住一个月，不逛景点，不凑热闹，在海边散步，在自己房里做瑜伽。“大块时间用来想东西，想什么呢？我也不知道。”她说着说着又笑了。

　　在纽约的时候，她出去看戏看电影，也不在乎是否听得懂英文，“很随性，不规定自己一定要干吗。”在巴西，她和朋友们每天睡到自然醒，四处找美食找音乐，她说那是一个“连出租车上的音乐都好听”的国度，偶然听到的一张专辑成了她此生的最爱之一。她翻出手机，立刻用音箱放起来那些曲子——Wilson Simonal，20世纪60年代的一个巴西男歌手，嗓音醇厚，又充满节奏感。和她一起去过巴西的化妆师马上跟着舞动起来。对于周迅而言，这些旅行和音乐是低潮中难得的美好画面，她常常有意识地提醒自己别忘了它们。这也是一个自我净化的过程，她说过，演员最重要的素质是要保持干净，她需要时间和空间把瓶子里的水洗净、过滤，再等待泡上新的茶叶，冲出不同的味道。

　　不过周迅也知道，旅行其实也是一种逃避。“你在跑，问题还在那里，不会自己蒸发。”

　　运动是她现在和烦恼对抗的方法，不像以前，她只会任由坏情绪泛滥。她换了一个发泄的方式——让自己出汗，“我喜欢走路、做操，半个小时就够。”

　　她说自己现在还处于训练阶段。最理想的状态是，每当负能量来找她，她能轻松地挥一挥手，对那些坏家伙说，“又来封面明星了？你走吧！”

　　“我的性格还是挺悲观的，这个一直在我身体里面，很讨厌。”导演们也许都看到周迅身上的这个特质，因此总把忧郁、多愁善感的角色交给她，经常哭哭啼啼﹑凄风苦雨。徐克说过，“周迅，你实在不要在银幕上哭了，你哭太多了。”

　　“不能再拍太多悲剧”，周迅自己也说。今年9 月底，周迅重新进入影视表演的状态，进组拍摄《红高粱》——由莫言小说改编的电视剧，由《甄嬛传》的导演郑晓龙执导。这是她时隔10 年后再次出演电视剧。“我自己也需要正能量，我是一个人。九儿就给我很多正能量，在那个时代，一个被身边80% 的人欺骗的女人。”她冲着空气笔画，“你厉害，我跟你学！”仿佛九儿就站在她面前。

　　她现在特别渴望出演一些正面积极的角色，希望角色身上的能量可以留在自己的身体里。

　　“我认为的成熟是有愿望去解决事情，解决身上的问题。”

     周迅在微信朋友圈里看过一个测试，用来判断一个女人是否成熟。虽然知道只是好玩，不能当真，但打开那个题目的时候，她内心还是颇有把握。结果一看，“哇塞，一条都不符合。”

　　刚成立周迅工作室的时候，她曾经许愿，“我需要有解决问题的能力，总不能到了50 岁，还不知道怎么交水费。”现在再问她，她哈哈一笑，“水费好像只要到物业交就可以了吧？”也许真的到了一个年纪，她开始迫切地希望自己可以去面对最普通的生活。

　　前阵子在香港，她一个人住，没有助手，一个人在房间吃饭，下楼买咖啡，楼下就是电影院。“我希望训练我自己一个人，希望可以自己照顾自己，但这件事情对我来说有一点难。

　　她不再是《李米的猜想》《 恋爱的宝贝》那些电影中疯狂、极端的少女，尽管她也曾经那样生活。当她演过更多的角色，比如《人间四月天》里的林徽因、《龙门客栈》里的凌雁秋，包括最新的《红高粱》中的九儿，这些人物身上都有着超过周迅本人生命经验的魅力，让她产生敬佩，她说，“某一部分我非常想成为她们，我想要成为这样的人。”像她这样“依靠表演和恋爱去认识世界”的演员，她和她的角色一定会互相浸润。

　　“每个人性格的成分都一样”，周迅的眼前好像又摆了一块画板，上面涂着许多种性格的颜色，善良、宽容、自私、嫉妒，喜怒哀乐、悲欢离合……作为演员的天职就是把性格中不同的特质增强或减弱，“其实我没有变，都在那儿。”在电影院，她看到好笑的地方依然不管不顾、放声大笑；最近又贪恋起儿时喜欢的动画片，狂看《蓝精灵》，朋友还笑她蠢。

　　真正的变化还是来自她自己的生活，包括爱情在内的一切人际关系对她的锻炼。“以前我说话非常直接，可能对方是不接受的，但我不管。”现在她会照顾别人的想法，她认为这就是成熟的标志。“有愿望去解决事情，解决身上的问题，我觉得这是越来越成熟的表现。”

　　她的青春期其实已比别人长了许多，就连妹妹都经常说，姐姐，你不懂，但家人对她总是特别包容。父亲从小告诉她，你随意，只要不做坏事、不害人、身体健康，爱干吗干吗。现在周迅就快40 岁了，父母也从不催她结婚、要小孩，只会不断地跟她说，不要太累，真的不要太累。去年还严肃地建议她，差不多了，可以退休了，你去做幕后，不要做幕前了。周迅一脸茫然，“哈？幕后怎么做啊！”

　　“顺其自然”，父亲在她年幼时教给她这四个字，深刻地影响了现在的周迅，成了她的追求。不论是生活还是表演，她都像一个不老的精灵，可是一旦褪去她的魔法，就会遭遇荆棘。这是她身上最宝贵的地方，但她也因此在自我成长的道路上慢了一步。她意识到了这个问题，正在重新培养自己。在这个过程中，这四字箴言又成了她寻找幸福的途径。

　　“小时候就喜欢在外面野，现在就想回家待着，只要离家近了就回去。”她又翻起手机里89 岁的外婆的照片，她让舅舅每天给她发，这样她就可以看到外婆洗脸、吃饭以及一整天的生活。“你看，我是变成熟了吧，更恋家了。”耳边传来熟悉的节奏，她对着镜子里妆容渐齐的自己，又开始哼起歌来。

　　不一会儿，一位法国朋友跑进来找她，用英文赞美她是大明星。周迅机灵得很，也用英文回答，“我不大啊，我个子这么小。”两人相谈甚欢，发现彼此身上有许多共同点——都喜欢住在酒店里，前一段时间都遭遇了自我怀疑。今天的周迅的确很高兴，她不愿提起过去的纷扰，她喜欢聊高兴的事儿，运动、音乐和旅行，跟所有人分享好听的音乐和好看的片子，经过漫长的低谷和逐渐的自我训练，她好像又做好了准备，投入下一个角色，也投入她自己和这个世界下一个阶段的搏斗。和朋友聊到开心时，她用法语叫了出来，“ Parfait完美！”我希望训练我自己一个人，希望可以自己照顾自己，但这件事情对我来说有一点难。

　　你说过演员最重要的是保持干净，当你需要不断调整自己去适应社会的时候，还会干净吗？这并不影响，就像一个沙漏，可以淘金，淘出来的东西是干净的。经历得越多，到后期就越干净，因为你有选择。

　　你对演员的标准是什么？

　　诚实，做演员最重要的东西是诚实和相信。你要给你的角色一个非常诚实的展现，你要相信她。现在，相信这两个字是特别困难的事情，大家对任何事情都先持一个怀疑的态度。我之前也是，所以很难受，我很不喜欢人和人之间那种鄙夷的眼神。如果我周边的人是不让我相信的，我就疯了，这是我特别害怕的事情。包括对我的角色，也是一样，你都不相信她，你演她干吗。

　　为什么你如此愿意相信？

　　因为需要嘛。我自己觉得人和人之间不相信是非常痛苦。对我来讲，这是很不开心的一件事情。我现在也会去做一些保护自己的事情，没办法，但是我的本性还是那样。

　　当你成了明星，你的个人生活会被媒体放大，保持这种相信会变得更难吧？

　　这是在这个时代做演员必须面对的情况。只要不太过分，我都接受。我是一个很怕受委屈的人，但目前我遇到这种情况还是比较少，大家对我还是比较好。大家性格不一样，跟媒体相处也不一样，我在这个圈子这么多年了，大家都知道我是一个什么样的人。看我眼睛发亮，差不多谈恋爱了，眼睛一低落，哎呀，吹了。我在这一行22 年，还有什么性格藏得住？不可能，太累了，我装22年，何必呢？

　　会有人提醒你对媒体应该更谨慎吗？

　　有，但是有一些我也没说给你听，对吧。

　　被很多人喜欢的感觉好吗？

　　很好。看影迷的留言的时候，我心里就在想，凭什么他们一直喜欢你20年啊。那种念头让你觉得温暖，有些时候我很难受，就去看他们写的，里面会有力量——不管外面怎么说，我们就是挺她。

　　你应该很需要这种无条件的相信吧？

　　那个对我来讲很珍贵。

　　那你怎么回报他们？

　　诚实嘛。我不能骗你。

　　如果你没有做演员，性格是不是就不会这样？

　　如果我从小不是演员，我是制片，可能自控力就比较好。我现在做演员，是有条件不自控的，这个职业本身是很情绪化的。开心，什么是开心？拍照什么叫酷？这些感觉都是非常缥缈的东西。我觉得这也是一个先有鸡还是先有鸡蛋的问题，是你的性格选择了这个职业，还是这个职业选择了你。

　　你想过要成为中国女演员的No.1吗？

　　心里肯定想过。小时候我对自己明确的态度就是，等我老了死了的时候，大家对我是非常尊重的。我希望大家对我的品性是认可的，做演员和做人一个道理，我希望做一个受人尊重的演员，至于是不是No.1 我就不知道了。当然你希望你的专业是好的，如果我说我希望是No.1，我的意思是我希望我的专业和品性都是好的。

　　很多同辈演员都转行做导演、制片人，你只会专注做演员吗？

　　目前来讲，还是想表演。我也不排斥某一天我就想到一个故事，找演员来演，可能时机还没到，现在还没有那个想法。但我非常认同那种方式，如果你有这个能力去做制片，去做导演，就去吧，像小赵(赵薇)、徐峥，他们给中国这么多观众带来非常棒的电影。在这个时代，大家都可以展现不同的天赋、与众不同的东西，玩游戏都能玩出一个非常厉害的结果。任何可能性都是好的，只要想去试。可能有一天我去访问一个人，我来写文章。

　　你最近很少拍电影，但公益的活动一直没停，这是什么考虑？

　　我觉得这是作为一个人很重要的素质，就是要互相帮助，而不仅是作为演员。你有这个能力去帮助别人，这是非常好的事情。每次做这些事情，我都会很开心，那是真的开心。我会表扬自己：哎呀，周迅，我觉得你真挺好的。那个开心骗不了自己。现在我已经非常习惯物质上的东西了，虽然我还是需要，可是不那么重要了。你可以给我钱，然后我去把它捐了。多拍一些正能量的角色，也是一种好事。今天跟你接触，我是非常以诚相待的，我希望人和人之间是善意的，可能以后我不记得你了，可是我们知道这一刻的感觉是对的，是开放的。

　　生命中没有爱情还是会有缺憾？尤其对女人来说。

　　其实我也有朋友不需要爱情，只需要关系。我觉得现在人群是多种类型的，谁都希望爱情的嘛，就是碰不到，那你怎么办？现在的爱情也是很多元的，不要强迫自己。

　　你现在会给自己的状态打多少分？

　　我觉得我自己没办法打分，因为我的生活已经比很多人好太多太多太多。我凭什么打分？

　　还缺少什么吗？

　　我不缺了，我真的不缺，现在就是顺其自然。做演员最重要的东西是诚实和相信。你要给你的角色一个非常诚实的展现，你要相信她。