看上去挺瘦巴的杨立新也会去减肥？这倒是个新鲜事，其实，杨立新身材保持得如此之好，是有秘诀的。

　　据他的好友何冰介绍，杨立新减肥可有一股子狠劲，用何冰的话说就是“这个人太狠了！”何冰说：“我们约好一个月之内减肥，制定了一个严密的计划。我俩的单位是上午9点上班中午12点下班，等到下班了，别人都去吃中午饭，我们却跑到井台子上，杨立新把那个90多斤的砣子举在手里练，我呢就拿个羽毛球拍在那里挥，中午饭就免了。一直练到下午上班，等下午5点下班之后，我们又跑到国家体育总局那里，训练之后去蒸桑拿，那汗水真是流成了一条线。这还不算完，晚上9点我们俩又在光明桥见面，绕过桥墩跑步到建国门，然后从建国门跑回来，后来我们开车量了一下，足有6公里还多。就这样一个月练下来，杨立新楞是练出了2尺1寸5的腰围，说出来你都不信，那时侯他38岁！”听完杨立新的减肥秘诀，邀请他到“朋友”栏目做客的王刚做出了如是评价：“这哪里是减肥？这用我们东北话说是找死呀！”京静