齐薇格自爆疯狂减肥秘诀 长期坚持才有效果(图)

　　芮妮·齐薇格和凯特·温斯特雷一样一直以身材丰满为荣，在主演《BJ单身日记》的时候，芮妮·齐薇格还特地增肥几十斤，此后就一直保持红润的圆脸和丰满身材，现在她终于瘦回来了，日前出现时她昔日的胖身完全不见了，看上去甚至是十分骨感，胸前的骨头都突出来了，腰身和小腿也很苗条。与布兰妮·斯皮尔斯通过抽脂手术恢复生孩子之前的身材不同，38岁的齐薇格用了更辛苦但也更健康的方法，她表示，为了良好身材，她每天健身两个小时，还在自家附近的山上锻炼，散步，风雨无阻，这才减掉了身上的肥肉。她说：“只是一时兴起去锻炼是没有用的，你必须坚持了至少一个月，这才能有效果。”