比基尼女郎纳塔利-卡西迪亮相葡萄牙海滩(组图)

比基尼女郎纳塔利-卡西迪

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　　新浪娱乐讯 如果有人怀疑纳塔利-卡西迪的减肥和实际情况不符，一些显示这位明星消瘦身材的照片会打消他们的疑虑。当时，她正在葡萄牙海滩上游玩。

　　这位曾主演电视剧《EastEnders》的明星享受着日光浴，但好像没有机会去享用可口的食物。当时，她和私人教练一起。纳塔利表示，她在葡萄牙海滩休息时感到很满意，有机会穿着比基尼炫耀性感身材。

　　这位24岁女演员的锻炼DVD曾是最畅销的名人DVD。13年后，她结束那部肥皂剧的演出时，不仅脱掉了角色索尼亚·杰克逊的邋遢形象，还减掉2.5英石体重。一些传闻说，有人看到纳塔利身穿不得体时装出现在公共场合，认为她的体重开始慢慢增加。但毫无疑问，纳塔利穿着比基尼在葡萄牙海滩上拍摄的这些照片显示，她身上并没有过多脂肪。

　　不同寻常的陪伴者——私人教练德·斯莱斯赫和纳塔利享受着日光浴。显然，她在这个假日中并没有新的锻炼计划，因为他们参加了一个海滨地区训练课程。

　　她最近表示，她多么想设法保持8字形身材。身高5英尺4英寸、体重8英石1磅的纳塔利说：“我并没有觉得自己好像失去了一些乐趣。我不想吃猪肉和炸土豆条等，我会和以前一个吃法。我设法不放弃一些食物，我想我的饮食已经很完美，现在要回到以前的饮食状态中。但我觉得我现在的身材很不错。我在保持体重，这是最难的事。”

　　纳塔利现在通过在私人教练德·斯莱斯赫陪同下进行锻炼以及改善饮食，已经减了不少体重。她觉得自己找到了平衡，所以不会让她在吃上丧失一些乐趣。她对《镜报》说：“我自己依然在享受着美味佳肴，但我不会毫不节制地去吃，只是稍微增加了一点。我喝杜松子酒，吃一些滋补品，但晚上不会吃的太多。我喜欢吃低脂肪的快餐和蓝莓，每周3次制作我的DVD。我很满意8英石8磅和8英石1磅间的体重，重要的是已经减掉半英石。所以当你体重增加了一些的时候，不要惊慌。”(杨孝文）