蔡妍 游戏中
蔡妍跳舞
张蓝心“男友力”MAX
张蓝心大长腿
新浪娱乐讯 本周日晚山东卫视大型游戏互动公益节目《拜托拿稳》中，功夫女星张蓝心和亚洲舞后蔡妍[微博]为“拿稳”丰厚奖品和现金红包斗智斗勇，展开激烈比拼，使尽浑身解数。九头身美女张蓝心逆天大长腿现场展示跆拳道，获主持人和现场观众齐赞，幸福感爆棚，现场大方分享美腿秘诀。
蔡妍火辣亮相获尉迟深情告白 现场举办拜托招聘会众人齐报名
《拿稳》现场蔡妍或是劲歌热舞，嗨翻全场，或是卖萌撒娇，俏皮可爱，引得尉迟深情告白“看着你我就拥有全世界”，游戏之间更是处处袒护。
“龙女郎”张蓝心曾经效力国家队跆拳道十年，因出演成龙大哥影片《十二生肖》而转型进入娱乐圈，并且凭借电影中的出色表现入围第32届香港电影金像奖最佳新人提名。此次在《拜托拿稳》中凭借一双大长腿赚足了眼球，性感媚力十足，逆天长腿也让现场主持人和观众感受到福利满满。
节目开场，尉迟提议张蓝心踢板子，并让现场身高一米九三的型男模特拿着板子以增加难度。可作为跆拳道冠军的张蓝心对近两米的高度毫不害怕，还现场挑选观众，教授跆拳道踢板，称“你就飞起来！”而后又幽默打趣“有钱的捧个钱场，没钱的捧个人场”，亲身示范，转身踢腿，简单利落，英姿飒爽，尽展冠军风采。
张蓝心大方分享美腿秘诀 “自虐”保持良好身材
在《拿稳》的游戏环节中，张蓝心尽显修长的无敌美腿以及傲人的魔鬼身材，在场观众盛赞张蓝心美腿魅力无限，纷纷表示有一种奢望是张蓝心的腿。张蓝心称要想保持腿长要坚持长期运动，“折叠与自虐”是保持良好身材的秘诀，常见动作就是腰部折叠，还有将身体扭成麻花。我们可能仅仅只是惊叹于她的身体柔韧性还有逆天大长腿，可事实上，为了这魔鬼般的身材，女神背后也是付出了艰辛汗水。由此可见，要想练成女神同款的性感柔韧大长腿就赶快行动起来吧！
