在京城百姓心中，有一个与他们生活息息相关的电视栏目———《第7日》，有一个跟他们心贴心的主持人———元元。荧屏上的元元自信、干练、伶牙俐齿，在节目中她仗义执言替老百姓主持公道的形象深受观众喜爱。
荧屏外的元元
一个周六的下午，笔者如约来到北京电视台《第7日》演播室，刚做完节目的元元迎面走来，她衣着素雅，眉宇间透着灵气。“您吃了吗？”她笑着问。是真情相邀？还是老北京的问候？笔者茫然，她稍一愣神儿，而后笑得直不起腰。
元元办公室的窗台上，一簇怒放的鲜花吸引了笔者的注意，这红红的花朵鲜艳、夺目，稍近些，便有淡淡花香袭来，令人清爽。她说：“这是一位观众为我过生日专门送的，他不知道具体是哪一天，便挑了一个自己认为吉祥的日子，我心里特感动。”
●心系《第7日》
凭着执着和聪慧，凭着对主持工作的感悟和热情，凭着拼搏精神，元元主持的《第7日》有声有色，元元坦言：“有时，我也觉得很累，连楼梯都懒得爬，但观众对我的期望值很高，越是这样，我越要对得起观众。”
为把节目办出特色，记者写的稿子她一定要亲自修改，每天回家带回一沓稿件已成习惯，有时为一个词要想半天，一句结束语要琢磨半宿，她说：“把文稿按照自己的思路改成口语，这样说出话来才有底气，如果说，工作取得一些成绩，那么，它来自观众的支持和理解，也来自自我调节，保持一个良好的心态，这就是我的精神支撑。”《第7日》是服务性栏目，以为民分忧，助人为乐为宗旨，通过节目的播出，在助人中得到赞许，在奉献中感到慰藉，这种充满温馨和关爱的氛围能使一个人信心增加。
●保持一份好心情
谈到健康的话题，元元稍加思索，便侃侃而谈：“提到健康，人们往往会想到饮食和锻炼，而忽略精神方面的因素。我觉得，有了合理的饮食搭配，科学的锻炼方法，也不一定就能有健康的身体，必须有健康向上的心态，有一份好心情，这样的健康才是完整的。”
“一个人情绪的好坏，对身体起着潜移默化的作用。”，她讲了前不久发生的一件事。一位老大爷摆了一个小摊儿，由于无照经营，多次被查抄，看着自己的食品被联防用车拉走，特别心疼，他吃不香，睡不着，精神萎靡。是不是他们自己分了？老人心里犯了嘀咕，他常看《第7日》，要站住理就要拿出证据，于是他用掌中宝摄像机进行跟踪偷拍，令他感动的是，这些食品不是被送到敬老院，就是送到托儿所，他对自己的行为悔恨不已。化干戈为玉帛，他与联防队员成了好朋友。从此神清气爽、精神焕发，就像换了一个人。
“细细地品味生活，不难发现，有很多事物都是可以相互转换的，坏事能变成好事，坏心情能变成好心情。”
“世上本无事，庸人自扰之”元元直言：“干吗整天疑神疑鬼的，跟自个儿较劲，真把自个儿憋闷坏了，多不值呀！可偏偏就有一些人，争名夺利，嫉妒、诽谤，以至造谣中伤，这样既伤气又伤力，既伤心又伤神，最终害的还是自个儿。我还是那句话，为了您的健康，悠着点儿。”
●体育锻炼“常立志”
“有志者立长志，无志者常立志”说到体育运动，元元直言，她是属于常立志的那种人。
“我从小特别崇拜运动健将，在我眼中，他们特别高大，特别风光，每每在电视屏幕上看到获得金牌的运动员，看到冉冉升起的五星红旗，就感到热血沸腾，那种振奋和喜悦常常使自己泪流满面。上小学时特想学游泳，但是胆小，看见别人往水里跳，自己就心跳。因为胆小体育常常不及格，到现在连自行车都不会骑。”
最初想到锻炼身体，是从化验单开始的。元元说：“有一次体检，我高血脂，琢磨了半天，可能是缺乏锻炼，当时跃跃欲试，特想去尝试一下运动员的生活，可一拖再拖，到了第二年一体检，血脂又不高了。”
一年前，元元终于下了决心，开始学打网球，她买了最高档的行头、一流的拍子，还专门请来从国家队退役的教练做辅导，一场球下来，大汗淋漓、十分过瘾。但由于工作关系，无法长期坚持，慢慢地也就放下了。
尽管一波三折，但元元始终没有放弃体育健身的念头，她选中了痴迷已久的游泳项目。元元笑着说：“随着年龄的增长，逐渐意识到身体健康的重要性，现在身体变笨了，反应变慢了，就是胆小没有变，但想开了，一咬牙一跺脚，没准儿就学会了。”
●父母的严厉成就了今天的元元
当成功的喜悦挂在元元脸上的时候，一种感激之情却在心中涌动，她不会忘记父母对她倾注的心血和培养。
元元的父母都是高级知识分子，虽然他们学的是理工科，但对文学有着浓厚的兴趣，把元元培养成为一名作家，是他们共同的心愿。元元说，“小时候，我一个暑假能写30多篇作文，以至到今天妈妈还经常念叨，如果让我重新长一遍的话，她肯定不会再对我那样严厉。”可元元却认为，正是父母的严厉成就了今天的元元。
昔日的文学功底为今天打下了坚实的基础，在工作上，元元改起稿子得心应手、游刃有余。工作之外，她还出版了《元元说话》和《散文集》等书籍，其优美的文笔，简洁的文风，独到的见解令人称道。如今，她已是北京作家协会会员。许多人看了她的书之后觉得善于观察，长于思考的元元当一名作家更合适。对此，元元说：“做主持是我的最爱，由于工作关系，虽然时间紧，动笔少了，但我会经常给大家一个惊喜。”
谈到父母，她更是滔滔不绝：“我爸爸性格内向，深沉稳重，善于思考，而妈妈恰恰相反，热情豪爽，心直口快，说起话来既生动又富于逻辑，十分精彩。我说话比较利索大概源于妈妈的遗传。我觉得他们在性格上形成了互补，我可以尽情地汲取其中的精华……”元元说着，笑着。
临别时，她握着我的手说：“愿大家都有一份好心情！”蓦地，我抬眼望去，在她肩后，那簇火红的鲜花在轻轻摇曳……(宋淮生）
