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左小青(blog)：对，我觉得这次压力很大，太不容易了。不是说拿着剧本看完背好台词就可以演了，在背后你要下很多的功夫，需要研究历史的背景、研究人物的环境、生长的过程，都要去研究的，琢磨得很细才可以把这个人物表演得有血有肉。
主持人：只有这样才可以体现个人的东西，吸收了自己的东西表现到镜头。
左小青：对，所以人物很鲜活。
主持人：所以陈老师也教了你很多的东西。
左小青：对，这次我收获很大。
主持人：也就是做一件事情之前必须做功课。
左小青：对，如果想偷懒对自己太不负责了。
主持人：网友说你以前是体操运动员，还得到了冠军。这样的经历对你演艺的生涯有什么影响吗？
左小青：体操经历对我影响很大
左小青：影响很大，比如我觉得现在吃苦耐劳就做得很好。比如我们练习很苦，就是为了比赛那一瞬间，所以“台上一分钟、台下十年功”，你台上没有拿到奖就意味这你的一年白辛苦了。
主持人：锻炼得您现在很有韧性，我觉得您现在很有韧性。
左小青：谢谢。而且拍戏不一定每个角色都适合你，有时候心理没有承受能力，压力大了你就会害怕、会可能放弃这个事情。
主持人：有人说做体操运动员也带给你很大的快乐是吗？你觉得这个快乐是你所喜欢的吗？
左小青：我觉得都很喜欢，运动员的时候练的时候比较辛苦，但是你想想拿了金牌站在领奖台的时候，站上面听着国歌，当时我是代表中国出去的，那个时候觉得平时的辛苦都是值得的，那是一般人体会不到的，非常高兴。一下来之后我们就抱着老师亲什么的，平时很恨老师，觉得平时让我们练得这么辛苦，但那时候觉得太值得了。
主持人：觉得老师像魔鬼一样？
左小青：对，当时很怕老师觉得像恶魔，心太狠了，老师其实没有比我们大多少，但没有他就没有我们今天的成绩，你只有吃了苦才会有回报。
演绎方面，拍摄的过程中也是很辛苦的，但是看到完整的作品也是非常有成就感的。
主持人：自己杀青之后看到作品是否会流泪？
左小青：杀青的时候我会哭，因为和大家奋斗了几个月，大家都有感情都很不容易，分开的时候肯定会难受。
主持人：我觉得分开是短暂的，没有必要特别的难受。
左小青：但不见得下一部戏还可以在一起啊，可能几年都不能在一起，当然也可能过几天就又在一起了。
主持人：做演员很辛苦，今天在一起明天不在一起，不像一般的上班族是两点一线。
左小青：上班族很稳定。
主持人：为什么会从体操运动员过渡过去？
左小青：拍《阳光灿烂的日子》的时候姜文说我很可爱
左小青：当时就有人告诉我可以去演戏、可以去试试。我一开始不知道，后来93年之后参加了《阳光灿烂的日子》，当时是爸爸的朋友叫我一起去玩，当时姜文就说我很可爱，他说有一个角色是舞蹈演员，你可以来试试，当时去了拍了七天，大冬天去了，穿单薄了衣服，喝冰汽水，当时是第一次拍戏，傻乎乎的，哭都不会哭，整个人都呆了，要我哭，我当时也哭不出来，我记得就把手放在眼睛上假装哭的样子，很卡通的感觉。后来姜文就说你可以考一下电影学院、可以考中戏，当时我才知道有中戏，我拍完那个戏就回家补习文化课，考了艺术学院。当时在做体操的时候文化课方面比较薄弱，所以要补文化课。
主持人：考中戏也很不容易。
左小青：对，有分数线的，当时我在文化方面花了很多的功夫，吃饭的时候父母给端进来，吃完了马上就看书。
主持人：网友想问一下小青姐如何看待理想和现实当中的冲突，计划和变化之间的矛盾？这个问题很哲学，比如你理想当中想做什么样的事，现实当中碰到的事情无法实现这个理想，您如何应对？
左小青：首先目标就是按自己的能力去定，不要定到一个自己根本无法达到的目标。在做这件事情的时候，我觉得要尽自己最大的能力去做。中间碰到任何困难的时候，你要尽量想办法来解决这些困难，去面对现实，一旦达不到的话也不用放弃或者是万念俱灰，我觉得应该是更积极、更努力的想下次一定要做好，现在为什么没有做好？就是为了吸取经验。
主持人：碰到问题要迎头而上？而不是碰到困难就跑掉了。
左小青：对。
主持人：现在的小孩都不太能吃苦，觉得演戏应该是很好玩、很简单的事。
左小青：对，今年电影学院报名的是7万多人，95年我们当时是7000多人，自从“小燕子”出来之后，报名的人数都是一直往上涨，其实这是需要有机遇和能力，才可以达到目标的。不是说一进了电影学院，听老师讲讲课就可以出名的，不是这样的。
主持人：除了天赋还有机遇。
左小青：做演员最重要的是努力
左小青：最重要的是努力。我觉得做演员需要有一个很好的心态，你不能急于求成。该是你的就是你的，我觉得要慢慢一步步、踏踏实实的去做，只要努力了一定会有收获。
主持人：刚刚有一位网友说感觉你是一个很清纯的玉女，但是网上有些照片觉得你原来也那么性感、很美，不知道您有什么看法？
左小青：因为我本身很喜欢、很欣赏法国的苏菲·玛索，她看起来很清纯又很性感，她演的东西让人觉得不会有邪念、很青春，有时候我拍戏的时候也尝试一下，也是迎和了像现在发封面、发杂志他们的需要，也是为了迎和他们这样的胃口尝试了一把。
主持人：确实很美，我也看了当时还想这位美女是谁。春天来了很多爱漂亮的女孩都穿上漂亮的衣服，不知道小青姐喜欢什么样的。
左小青：我永远穿T恤和牛仔裤
左小青：我永远都是一件T恤和牛仔裤，柜子里面有很多衣服没有穿过。我觉得拍戏的时候，像古装戏你要穿很厚，而且是自己不喜欢的衣服，而现代戏要穿一些职业套装，为什么生活当中还要穿不喜欢的衣服？所以我生活中会穿一些很喜欢、很舒服的就OK了。
主持人：你平时是不是不太化妆？
左小青：我不化妆，今天来的时候经纪人还说让我化妆，但我说不画，我觉得不自然，我觉得自然简单就是美。
主持人：我相信这也是这么多网友喜欢你的原因，所以有时穿性感一些他们有些不习惯。还有一位网友说小青姐您好，我看过《一针见血》，很喜欢你和刘烨扮演情侣的感觉，打打闹闹很好玩，平时是不是也是这样？
左小青：不是，下来之后大家还是还原自我，回到了自己的状态，但是我们沟通还是比较多，经常会和导演、演员一起来研究这场戏如何处理。我也觉得他们之间的爱情、交流方式很特别，也是现代人比较喜欢的，就像“不是冤家不聚头”，两个人在一起就较劲，可以擦出火花。
主持人：平时你们也是互相尊重。
左小青：对，见面点点头。
主持人：会不会见面拍一下，像哥们一样的。
左小青：也时候也会有。
主持人：会不会平时一起出去玩？
左小青：没有，我是那种拍完戏就窝在家里上网、写东西什么的。生活当中我可能不像樊丹的那种开朗，还是比较静的，所以平时和他们生活交流不是很多。生活当中比较静，不太和人交流。
主持人：网友说你平时拍戏很忙，怎样去坚持瑜珈锻炼的？
左小青：我不拍戏在家休息的时候，隔一天去练一次瑜珈或者是到了周末去爬山什么的。拍戏的时候我没有时间去练这些东西，因为拍戏已经很累了，回家就会休息。最多方便的时候会找一个公园跑步、跳绳什么的。
主持人：网友说很喜欢小青姐，您对今后演艺实业有什么规划？还是随遇而安，有没有想往大荧幕进军？
左小青：没有太大的规划，我觉得有好的演员、好的班底，就希望拍好的电视剧、电影，公司现在打算为我做一些广告。
主持人：时间过得很快，一瞬间就快要结束了，小青姐向网友再说两句。
左小青：非常感谢大家在百忙当中还和我做这样的交流，希望大家可以继续支持小青，小青也非常感谢大家，祝大家娱快。
主持人：谢谢各位网友、也谢谢小青。
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