资料：《老爸快跑》分集介绍(13-14)
第十三集
郑傲被请到凤凰公司商量当评委的事，但他拒绝了。袁水谣不清楚原因，其实是郑傲在和比赛的选手之一林爽谈恋爱。
正好袁水谣在为缺货的事着急，郑傲说他公司里有刚从凤凰公司拿到的货，还没拆封，愿借给袁水谣先应急。袁水谣让仓库派人去拿，由于时间紧迫，市里又在举行马拉松比赛，道路不通，大龙主动将这次工作让给了张三。
为了节省时间，张三拿到货之后插进了马拉松的队伍，不想还拿到了马拉松的冠军，在发货的最后一刻把货拿回了凤凰公司。
张三累得虚脱，鞋也破了，大龙还挖苦张三，说张三观念落后，喜欢袁水谣简直是痴人说梦。只有小倩站在张三这一边，给予张三最大限度的关怀和体贴。
第二天，张三收到了绿牌，这是对他不屑努力的肯定，而陈天宇和大龙收到了黄牌，大龙还不明白他为什么收到黄牌。
张三的马拉松启发了袁水谣，他决定让所有选手都去跑马拉松，考验一下大家的体力和反应。跑到一半，袁水谣下了撤回命令，好多选手耍滑，偷偷坐车回来，聪明的袁水谣当然不会不知道。
张三由于没有手机，没有接到命令，还在继续往前跑。袁水谣开车去找他，而大龙又和袁水谣说了错误的道路。袁水谣找到张三的时候，张三已经精疲力竭，但还在坚持，袁水谣深受感动。
张三晕倒，被送进了医院。袁水谣告诉他，他晋级八强了，因为他战胜了自己的犹豫和懦弱，回到了正确的人生道路上来。
第十四集
进入八强，竞争更激烈，选手们也都各怀鬼胎。陈天宇是凤凰公司董事长的儿子，只是很少有人知道这个消息。大龙和余丽丽走得很近，想从余丽丽这里获得突破。还有林爽，想利用他和郑傲的关系做些文章。
八强的比赛是商业实战，八个选手被分成四组，派到凤凰公司下属的四家珠宝连锁店中，销售成绩最好的一组直接晋级五强，另外评委选择表现最好的三人晋级。
张三再次和大龙分到一组，张三有过开古董店的经历，大龙能言善辩，对于这种销售的比赛来说，自然轻车熟路。两个人配合默契，上午的销售非常出色。但是吃过午饭，意外发生了。
警察来找张三，老李因为倒卖古董被逮捕，而且老李拒不交出赃款，警察希望张三去做做老李的工作。张三说正在比赛，问警察像老李的情况会判几年，警察说老李得了脑癌，而且是晚期。张三放下比赛，和警察去了医院，这让大龙很有意见。
老李的状况非常不好，已经失明。老李把身边的人支开，交给了张三一张存折，上面有十万块钱，老李让张三帮他保管这笔钱，以保证女儿上完大学。面对老李的恳求，张三答应了。
张三回到比赛中，而这时他和大龙已经是落后了。最后几分钟，警察又来到了，这次警察是来帮忙的，警察买了些张三的珠宝，张三非常感激。
晚上的评比，有人对张三的销售提出质疑，说警察去买珠宝是利用了原有的社会关系，说张三这组违规。而这时大龙也把张三出卖了，不愿和张三一块承担责任。张三为自己辩解，说问心无愧。
袁水谣为张三的正直感动，投了张三最关键的一票，张三杀进五强。
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