近日高娜应邀赴福建参加东南电视台的金牌栏目《开心100》，刚到福州就遇到了阴雨天气，湿冷的气候使许多工作人员都感冒了，而高娜却没有一点儿不适感觉，节目录制从头到尾保持着饱满的精神状态，在节目录制间歇，高娜接受了电台的专访，当主持人不禁奇怪高娜外表瘦弱身体却非常好，高娜透露自己每天都要花许多时间在健身上，还专门请了一位拉丁舞老师，学习拉丁舞。健身不仅可以保持良好的身材，更重要的是可以使身体更健康，今天就是一个小小的考验，现在专辑的全国宣传正在进行，没有好的身体恐怕会吃不消，自己从健身当中受益颇多，也希望大家在紧张的工作之余抽出一点儿时间锻炼身体。