苗圃给观众印象最深的当数《五月槐花香》中的莫荷，但这部在北京、南京、西安、大连等地创下高收视率的电视剧中，莫荷却是个二号人物，当时网上流行一篇《“五月槐花”飘香荧屏配角争抢主角风光》的文章，对苗圃的演技极尽赞美之辞。的确，苗圃是前年影视的一个新发现，她不仅长得漂亮可爱，《五月槐花香》中的戏也演得大收大放、十分到位，连和她演对手戏的张国立都在公开场合评价：“苗圃是人小演技老到，令人刮目。”
刚刚结束央视大戏《中国维和警察》的拍摄，正在横店拍《大宋提刑官2》的苗圃谈起以往的成绩并没有表现出太谦虚的口气，她告诉记者，更多的人是从《五月槐花香》中喜欢上她的，这部戏可以说是让她跃上了一个很高的台阶。不过，回望刚刚过去的一年里，“接拍了好几部大戏，尝试了多种不同的角色、有过喜悦、有过悲伤，有过惊喜、有过冒险”。但让苗圃最为兴奋的是她继《绝对控制》中塑造了“中国第一警花”之后，又和女警察结缘，在《中国维和警察》演女一号的苗圃成为了“中国第一维和警花”。
苗圃说，经常有人说我是警察专业户，这次我又出演了《中国维和警察》的女一号，可能我的警察形象又要更扎根于大家的思想里了，对于我的警察形象为什么一直让观众念念不忘，我认为可能是自己的男孩子气、不拘小节的性格，还有积极乐观的运动形象。苗圃介绍，为了拍好《中国维和警察》，我还真学了几招三脚猫功夫，那帮男战士可怕和我搭戏了，怕挨揍。在海南拍摄时，苗圃回忆还有一场营救被胁持的百姓的戏，为了靠近歹徒并不被发现，需要她从旁边的泥地爬行过去。由于当地气候比较潮湿，因此土地非常泥泞，在地上滚一圈，浑身上下都是湿湿的泥，为了达到最佳的效果，导演要求反复重排，等拍完了整个人都被泥土包裹住了，浑身又酸又疼，非常难受。
对于已经到来的2006年，苗圃说“感觉上新年还有点陌生，可是又令人期待、兴奋。也许我仍然不会有我的五年、十年计划，但是我也不会浪费光阴。我仍然是一年一年的过，我只有一个没有规定年限的梦想，这是个长期的梦想，那就是成为一名优秀的演员。很幸运，演员没有年龄界限，新生的儿童可以拍戏，年迈的老人也可以拍戏，归亚蕾老师，李雪健老师，在第18界东京国际电影节上，84岁高龄的人艺话剧演员金雅琴凭借在影片《我们俩》中精湛的演技夺得最佳女演员奖。只要你还有那份热情，舞台就为你开放。
苗圃早已成为众多知名导演的宠儿。与她合作过或看过她表演的导演滕文骥、冯小刚、黄建新、吴子牛、赵宝刚、张建栋等，无不对这位新秀刮目相看，对她的演技大加赏识。苗圃说她是挑战型的演员，不想在一个模子下演下去，所以，在刚刚拍摄的《大宋提刑官2》中，她接了一心想要复仇的泼辣老板娘角色，为的就是拓宽戏路，挑战自我，“我就是想尝试多样化的角色选择，对于不同的角色，我会从角色内在去发掘人物的灵魂和特性，来演绎迥然不同的角色。所以我会在《大宋提刑官2》中争取更多表演上的突破。”谷子/文
