胡静获誉古装美人之称 展现完美身材秘方(图)

胡静

　　新浪娱乐讯 日前，电视剧《大清后宫》在国内各大卫视热播。久未与观众见面的演员胡静(blog)也凭借对西林春的到位表演而获得了广大观众的喜爱。由于其主演的《孝庄秘史》、《杨门虎将》等作品均取得了不俗的反响，因此胡静也得到了古装美人的称号。

　　对于古装美人的好身材，胡静表示，高温瑜伽帮了大忙。她告诉笔者，由于高温瑜伽一般是在四十度到四十五度左右的室内练习。因此在那种温度下，身体会变得非常柔软，很多常温下无法做到的动作在高温瑜伽中很容易做。而且身体也感觉不到疼痛。另外，在高温中，汗腺处于打开的状态，人会不停地出汗，对

　　尽管如此，胡静却并不赞同每个人都去练高温瑜伽。她说：“我个人认为心脏不太好的人，不太适合练高温瑜伽。上课时，总有一些人因为受不了那种温度，做到一半就坚持不住了。”